正論だけでは通らない!どう感じたの?
たしかにその通り!言ってることに間違いはない、頭はいいけどいちいち理屈っぽいな~、正論を振りかざしてるな~という人、周りにいらっしゃいませんか?
ご自身では、間違ってないのにどうしてみんなはわからないの?ついて来れないの?って、感じている方。
今日はそんな方の特徴と、心がちょっと楽になる方法をお話いたしますね^^
正論だけど…何となくついていけない…
頭が良くて、いつも冷静、論理的にものごとを考えられるし、間違ってない、でもなんとなくみんなはついていけない…みたいな方、いらっしゃいませんか?
私の継続セッションで最初にやっていただくワークで、心のバランスを拝見するのですが、
このような方は、心の性質として「冷静な部分」が強めの方、いわゆる「冷静な大人」な性質が強めの場合が多いです。
この「冷静な部分」が強いから、良いとか悪いとか、そういうことではありませんよ~^^
強めに出ている状態、というだけ。プラス面もマイナス面も両方あります。
生きていく上で、重要なポイントとなるのがこの「冷静な部分」
実は私は、20年以上前に初めて心のバランスのワークを行ったときに、低かったのがこの「冷静な部分」でした^^;
たしかに論理的に考えること、苦手でしたね…感情派で(笑)!
でもこの「冷静な部分」は年をとってもずっと育てることができる部分。
だから私は努めて「冷静な部分」を育ててきましたよ~20年以上…^^
心がどう感じたか?を意識して…
プラス面としては、論理的、客観的、分析力がある、冷静沈着など。
マイナス面としては、打算的、機械的、頭でっかち、感情を無視する傾向など。
周りから見ていると、いつも冷静沈着で、論理的でなるほど納得!頭いいな~って感じなのだけど、理屈っぽくて、あまりにも正論過ぎてついていけない…みたいな人。
ご自身は、資料も揃えてわかりやすく説明してるつもりのに、どうしてみんなはついてきてくれないの?言ってることがわからないの?って感じでモヤモヤしてるかもしれません。
この「冷静な部分」の性質が強いかもしれないな~と思った方で、ちょっと心が疲れてるな~と感じてる方は、
「自分がどう感じたか?」
を意識してみて下さい。
つまり、自分自身の「感情」に目を向けて、何を感じたかを丁寧に拾ってみる、ということをやってみてください。
この性質が強めの方は、モヤモヤすることを理路整然と、とてもわかりやすく説明してくださいます。
そして私から、
「で、、そのときにどう感じましたか?」…と質問すると、これまたわかりやすく、〇〇に伝えて、△△をどうこうして、□□になりました…と説明してくださいます。
「どう対応したか?」の「説明」なんです。
そこに「どう感じたか?」という感情が入ってないことがとっても多いです。
理屈だけでは通らないことも…
社会生活をする上で、冷静に対処することは大切なのですが、それと同じくらい「どう感じていたか?」も自分の心にとっては大切です。
感情を意識することで、周りとの関係も少し変わってくるかもしれませんよ^^
周りのみんなの「感情」も感じ取りやすく、受け入れやすくなるので、理屈だけでは通らなかったことが、意外とすんなり通ったりします^^
人は感情で動く…と言われているのでね。
自分はこの傾向が強いかもと思った方で、最近心がつらいな、疲れてるな…と感じた方は、どう感じてる?と自分に問いかけてみて下さいね。ぜひお試しを♪
自分の心のバランスを知りたい方は、継続セッション1回目でこのワークを行います。
まずは体験セッションへ、ぬり絵で心の状態を拝見させていただきますね。
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