心理学を学べはすべてうまくいく?!

こんにちは!

 

子育て終了後の生き方がわからない
50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

 

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベート開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です^^

 

 

心理学を学べばすべてうまくいく?!

このところ、
「心理学を学びたい」という方が
増えてきました。

 

このご時世、
テレワークを余儀なくされて
一日中PCの前だったり、
お子達も休校で、
家族全員が家にいることになったり、

 

逆に、通勤しなければならない方は
気を遣いまくって、感染防止に努めたり、

 

日常生活のちょっとした変化が
ストレスとなって、
つもりに積もってる感があるよね。

 

そうなると、なにかしたくなる…
そこで、、

 

心理学”でも”学べば、
子供を怒鳴ることもなくなるんじゃないか?
夫との口げんかも減るんじゃないか?
イライラしなくなるんじゃないか?
仕事もはかどるんじゃないか?等々、

 

いろんなことが”すぐに”
うまくいくんじゃないか?
って思ったりする。。

 

たしかに!
そんな風に思って下さるのって、
私としては嬉しい限り^^

 

学んでどうするの?

…だけど、、
学んだだけじゃ、何も変わらないのよ。

 

<学んでどうするの?>

 

ただただ、知識を身につけたいなら
今どきは何万冊の本が出てるから
そんなのを読んでみたらいいと思う。

 

YouTubeで有名な方のお話や
お偉い先生方の講義を、
無料で何百回も見てみたらいい。

 

お手軽価格の心理学セミナーも
いくらでもあるから参加したらいい。

 

でも、大切なのはそこから先。

 

学んだことを<行動に移す>
=実践する!こと。

 

これは、一人じゃなかなかできない。

 

「絶対に実践するー!!」
くらい、かなーりの相当な
意思の強さがないとまずムリ。

 

で、、
その知識が学んだ通りにできているか?の
客観的な視点がないと、

 

なーんだ!
この知識って役に立たないじゃん!

 

て、なっちゃう。
これ、ホントにもったいないと思う。

 

今を変えていくには…

 

学ぶことは誰にでも、
どういう方法でもできるけど、

 

学んだことを実践していくには
やっぱりサポートがあった方が断然いいのです!

 

心が折れたときに
くじけずに進めていけるし、
忘れてること思い出せるし、

 

勘違いしてたことに気づけるし、
何より、うまくいったときに
一緒に喜びを分かち合える!

 

学んで実践するからこそ、今が変えられる!
この状況を生かすも殺すも自分次第。
時間があるからこそ、学んで実践する!

 

家族みんなが家にいるこの時期だからこそ、
家族とのイライラの事例が、

 

テレワークやオンラインが
メインになった今こそ、
仕事を通してのモヤモヤの事例が
たくさん出てきているんじゃないかな?

 

一つ一つの事例を、
心理学で紐解いていくと
かなーりの気づきになるはず。

 

その気づきをどう行動に結びつけるか?

 

学びたい!と思ったら、
行動=実践することまで視野に入れて
学んでみてね。

 

気になったら・・
体験セッションでお待ちしています^^

 

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