感情的になる人は論理的思考を育てよう!

天真爛漫、明るくて素直、行動的、でもすぐに不機嫌になるし、自己中心的…みたいな方、周りにいらっしゃいませんか?      

 

ついカッとしちゃって、あとから後悔してる…もう少しいろんな意味で大人になりたいな~と感じている方、      

 

今日はそんな方の特徴と、心がちょっと楽になる方法をお話いたしますね^^      

 

 

明るくて面白いけど自己中心的

明るくて素直、いつも面白くて楽しい雰囲気になる、でもちょっとしたことですぐに不機嫌オーラまき散らすし、わがまま…みたいな方、周りにいらっしゃいませんか?      

 

私の継続セッションで最初にやっていただくワークで、心のバランスを拝見するのですが、このような方は、心の性質として「子供の部分」が強めの方、いわゆる「自由な性質」が強めの場合が多いです。

 

この「子供の部分」が強いから、良いとか悪いとか、そういうことではありませんよ~^^ 強めに出ている状態、というだけ。プラス面もマイナス面も両方あります。

 

プラス面としては、天真爛漫、好奇心旺盛、感情表現豊か、創造的、行動的など

 

マイナス面としては、自己中心的、わがまま、感情的、ふざけすぎなど      

 

実は私、20年以上前に、初めて心のバランスのワークを行ったときに、いちばん高かったのがこの「子供の部分」でした…^^;      

 

しっかし、納得!でした。 たしかに本当に楽しいときは楽しいし、怒るときは怒るし、泣くときは泣く…みたいな。。 感情的になって後悔もするんだけど、すぐに忘れるという… そのまんまで、お腹の中はなーんにもないんですけどね…^^      

 

若い頃は特に、イヤなものはイヤ!って感じで、寄せ付けなかったですね~ 好き嫌いもはっきりしてて、自分の感情だけでいろんなことを決めてたかも…?      

 

だから、よく上司や先輩からは怒られたし、友人たちからはわがまますぎ!って注意されてました…(^^;      

 

論理的に考える練習をしよう

こんな私が意識したのが、以前お話した「冷静な大人の部分」を使うこと↓
正論だけでは通らない!どう感じたの?

 

つまり、冷静になること、論理的に考えること、です。 この部分は歳をとっても育てていける部分なので、意識すれば、冷静に論理的に考えることができるようになってきます。      

 

感情人間なので、ついついカッとしちゃったり、はしゃぎすぎてしまうのだけど、一旦立ち止まって、論理的に考えるクセをつけること。 なぜそうなるのか?とか、5W1Hを確認したり、文章化することも大切。      

 

文章化すると、後から読み返すことができるので、あら、私のこの文章、何言ってるのかわからない…みたいなことに気がつくんですよね~

 

自分はこの傾向が強いかもと思った方で、最近人間関係がつらいな、心が疲れてるな…と感じた方は、一旦立ち止まって冷静に、論理的に考えることを意識してみて下さいね! ぜひお試しを♪      

 

自分の心のバランスを知りたい方は、継続セッション1回目でこのワークを行います。 まずは体験セッションへ、ぬり絵で心の状態を拝見させていただきますね。

 

 

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感情的になる人は論理的思考を育てよう!” に対して2件のコメントがあります。

  1. 三浦理恵 より:

    三浦理恵です。まゆみさんとお会いして心穏やかにしていただいて会いたいのになかなか会えないけどこうやって思わずポチッとしてコメントに頷く時はちょっと心がまゆみさんを求めているんだろうなって思って一つ一つのコメントを噛み締めています。

    1. mayumi より:

      理恵さん、コメントありがとうございます^^
      お読みいただいてすごくうれしいです!
      いつでもご連絡くださいませ。
      またお話いたしましょう~

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