私が我慢すればうまくいく?

こんにちは!
ライフチェンジ美人学
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

50歳からでも、誰にも遠慮することなく
私が一番!の人生を再スタートさせましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人間関係で我慢していること、ないですか?
もしかしたら、
我慢が「当たり前」になっていませんか?

 

私が我慢すればうまくいく?

 

例えば、お仕事をはじめ、
夫婦、親子、親戚、PTA…等々、

 

いろんな人間関係の会話の中で、
何となく面倒なことを頼まれたり、
理不尽に決められたりすることって
ありませんか?

 

あら…?!と思いながらも、
今、これを断ったら、
その場の空気が悪くなるな…とか、

 

聞き返したりしたら、
いたたまれなくなるな…とか思って、

 

なんとなくお引き受けしたり、
不公平なのにOKしてしまったり・・
っていうことはありませんか?

 

私がここで我慢して、
丸く収めれば、すべてうまくいく!!
はず・・

 

だったのに、その後、
すべてうまく行きましたか?

 

その出来事の顛末についてだけでなく、
自分の心の中、気持ちも含めて
スッキリとうまくいきましたか?

 

うまくいったなら、それでOKです(^_^)!

 

でも、大抵の場合、
あとから自分の気持ちがモヤモヤして、
なんか割り切れない思いが残ったり、

 

ときには、その後トラブルが発生して
モメる、気分最悪…ということが
あったりしませんでしたか?

 

本当はどうしたいの?

 

私がここで我慢して丸く収めれば…の前に、

 

私は本当はどうしたいの?
と、自分の気持ちを確認してみてください。

 

もしも「やりたくない」と感じていたら、

 

相手にはあなたが
「ホントはやりたくない…」と、
心の奥底で思っていることが
実は伝わっています。

 

それを隠し通してOKしていると
相手にも、無意識のうちに違和感を与え、

 

ほんの些細なことが
トラブルの火種になっていきます。

 

ホントはやりたくないのなら、
「やりたくない」ということを自覚して、
相手に「NO」を伝えることが大切。

 

というか、ホントは伝わっているけど、
相手にもハッキリと意識してもらわないと、
現実には何も進みません。

 

何にも言われてないんだからいいでしょ?的に…
押し付けてくる人って
そんな感じじゃありませんか(笑)?

 

何もかも我慢せず、自己中に、
すべてを自分の思い通りに、
わがままし放題にしたらいいよ!
ということを言っているのではありませんよ~^^;

 

我慢の仕方を間違えると、
後々、ものすっごくストレスになって
周りも巻き込んで、とってもつらくなります。

 

そして、
自分の人生を楽しむことができなくなります。

 

我慢が当り前になっていませんか?

 

一方的に、自分の心を押し殺してまでする
「我慢」ってどうですか?

 

私はしたくないですね。

 

ずっとずーーっと、
私が我慢すれば・・って
生きていると、それが、

 

自分の心を押し殺している
ということにすら、
気づけてなかったりする。。

 

心を押し殺している状態が当たり前
になっている・・
というクライアントさんをたくさん見てきました。

 

当たり前・・ってすごいエネルギーです。

 

でも、
本当の本当の気持ちは、
心の奥底に存在しています。

 

そしてそれは、
必ずいつか表に出てきます。

 

だから、
うまくいくはず・・が、
うまくいかなくなるのです。

 

心を押し殺し続けていると、
体にも影響が出てきます。

 

そうなる前に、
当たり前だと思っている我慢がないか、
自分の心にぜひ意識を向けてみてくださいね^^

 

それでは今日はこの辺で^^

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました<m(__)m>

 

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日常のちょっとしたイライラ、モヤモヤを
皆さまとシェアし、心理学で整理していく!
アットホームで、前向きになれる、
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▼中村真弓
色彩心理カウンセラー、心理カウンセラー、 チャイルドアートカウンセラー、国際アートセラピー色彩心理協会会員、玉川高島屋S.C東館4Fたまがわコミュニティクラブ講師、STEP勇気づけセミナーリーダー養成講座修了。アドラー流子育て実践歴は20年以上。1964年生まれ東京都出身、学習院大学法学部卒業。女性起業家さま向けに個人セッション、起業・団体さま向けには心理学セミナー・ワークショップなどを開催また石(プレシャスストーン)の販売や、
~恵.megumi
~のスカーフ販売も手掛ける。趣味は海外ドラマ(ER、ダウントンアビー、ホームランドetc.)鑑賞♪神社仏閣巡り♪ネイル好き♪ノンケミコスメ好き♪~全力でサポートします!ぜひ1度お話にいらしてください♪

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