相手をコントロールしようとする無意識のエゴを手放す方法

「優しい人・いい人」って人当たりはいいけど、実は相手をコントロールしようとしてる‥

でもコントロールできないから、モヤモヤする。

優しい人・いい人をやめるとコントロールも手放せるよ～というお話をしますね。

 

 

「優しい自分」が好きなんじゃない？

 

以前書いた記事
優しい人・いい人に見られたいけど、つらくなってしまったら…＞

 

イヤだな…と思ってるのに、何となくいいよ～って言っちゃったり、

 

これ以上無理！って状況なのに大丈夫～って仕事引き受けちゃったり、

 

誘われたら、行きたくないけど行っちゃったり…

 

そういうのって、優しいようでいてホントは

 

「優しい自分」が好きなんじゃない？それってホントの優しさだと思います？

 

そういうのは私は、自分が優しい人だと思われたいっていう「エゴ」だと思いますよ～ってことを書いたのだけど。。

 

これに関してもう１つ。

 

相手をコントロールしようとしている

 

ひそかにこれ、相手に対する「コントロール」が入っています。
相手をコントロールしようとしているの。

 

いいよ～って言ってあげたんだから、お仕事引き受けてあげたんだから、行きたくないのに行ってあげたんだから、

 

だから、

 

私のこと「優しい人、いい人って思ってねーー！」っていうコントロール。

 

で、相手が自分のことを優しい人、いい人って思ってくれなかったみたい…だと、なんかイヤ～な気分になる。

 

自分の思い通りに相手をコントロールできなかったから。
なんとなくあなたの中にモヤモヤが残る。

 

でも相手は、

 

いいよって言ったんだからいいんでしょ？
引き受けたんだからやってね！
誘っただけ、断ればよかったのに？

 

って感じで、なーんとも思ってないのよ。

 

何なら、なんでもOK！って言ってくれる「都合のいい人」だったりする。

 

あなたは相手のご要望に沿ったのに、相手はあなたのこと、優しいとも、いい人とも思ってないの。

 

自分の無意識の中に、「～してあげた」という上から目線、「相手をコントロールしよう」があるからモヤモヤする。つらくなる。

 

だから、そもそもガマンして相手のご要望に沿う必要はないの。

 

自分の本当の心の声に聴いてみること

 

いいよ！
大丈夫！
行きたい！
ってホントーーに思ってるのか？？

 

自分の心に聞いてみて。

 

ホントは「イヤだ！」って感じたら、思い切って断ってみて。。

 

それが、いい人だと思ってね！って相手をコントロールしている<無意識のエゴ>を手放す方法。

 

相手は、たぶん・・「あ、そうなんだ～」で終わるから。

 

拍子抜けって、このこと？！って、クライアントさん多いのよ。

 

ホントにやりたい！とか、行きたい！っていうのなら別。

 

自分がやりたい！と思ってしたことなら相手がどう思うか？じゃなく、やりたいからやっただけ…で満足のはずだから。

 

でもそうじゃないなら、ぜひ断ってみてね。

 

と、、

 

簡単にお話してるけど、今まで断ったことのない人には「ちょっとの勇気」が必要なんだよね～～

 

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