2020年、イヤな人間関係を整理してみませんか？

こんにちは！

 

子育て終了後の生き方がわからない
40～50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

 

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

あけましておめでとうございます！

 

今年も昨年同様、
どうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>

 

2020年、どんなお正月を迎えられましたか？
私は毎年恒例！実家での新年会。

 

弟の知り合いの料亭のおせち、
↑私、お料理するのは得意だけど大嫌いなため、
お料理上手の母が全品作らなくなってからは
ずっとこちらのおせちを調達！

 

今年は飛騨牛１kg！のすき焼き、
↑息子たちがおせちだけでは足りないため、
こちらも弟がお肉だけは用意してくれます＾＾

 

その後はマージャン大会！
今年はビリだったよ～
でも笑って笑って面白かったから良し！としよう～

 

・・というのんびりしたお正月を過ごしていました＾＾

 

イヤだな～と思う人とは付き合わない

 

さて今年は、というか、今年も…！

 

私は、会いたい人に会って、
話したい人と話して、楽しい１年にします！

 

どこか違和感あるな～イヤだな～
っていう人とは極力、一緒にいません。

 

ケンカするわけじゃなくて、
否定するわけじゃなくて、
無視する、とかそういうことではなくてね。

 

ただ「一緒にいる時間をなくす」
というだけですよ。

 

私のクライアントさんは、
どこか違和感あるけど、
イヤだなと感じてるけど
何となく言われるがまま一緒にいてしまう・・
という方が多い。

 

その「違和感」「イヤな感じ」
を無視しないで～！ってお話してます。

 

違和感抱えたまま、イヤだなと感じたまま
無理にお付き合いすることはありません。

 

何だろ…感覚の違いっていうのかな。
例えば「宗教の違い」みたいな感じ。

 

この人はキリスト教なんだな～
この人はイスラム教なんだな～
私はどこの信徒でもないんだよね～

 

それぞれの考え方、感じ方、
やり方があるよね～

 

ってことで、それでいいかなと。

 

お互いに相容れないところがありすぎると
合わせようとしても疲れちゃうからね。

 

自分ではわからない無意識の思い込み

 

でもね、、
違和感を感じていること、
イヤだな～って感じていること、
それ自体がわかってなかった…
という方多いんです。

 

そういう風に感じちゃいけない…
っていう「無意識の思い込み」があるんです。

 

無意識…なので、自分では気づいていない。。

 

かなりお話伺って「あ、イヤなのかも…」
って、やーーっと出てくる感じです。

 

違和感を抱えながら、
ホントはイヤだなと感じながら、
お付き合いしてる人、いませんか？

 

まず、そこに気づいていないかも…？！
って心配になった方、

 

今年は、思い切って、
人間関係の整理をしてみませんか？

 

違和感ある相手にも、
最低限の礼儀は尽くすけど、
あとは知～らない！って決めちゃうと、
人生、めっちゃ楽になりますよ～＾＾

 

やってみようかな…と思った方は
いつでもお話にいらしてね＾＾

 

 

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