ジャニオタの心理・感情で動く

こんにちは！

 

子育て終了後の生き方がわからない
40～50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

 

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

ジャニオタが必ずライブに行く理由

 

ジャニオタの友人は○○くんのライブは
ほぼ毎回、欠かさず行く。

 

チケット争奪戦を勝ち抜き、
前々から仕事の都合つけて、

 

北海道までの飛行機とホテル取って、
グッズ購入の予定立てて、ライブに臨む。

 

なんなら、
ちょっとくらい体調悪くても行っちゃう。

 

その熱意と迫力には圧倒されるけど、
どうしてそこまでできるのか？

 

それは、ひとえに・・
ジャニーズの○○くんが好きだから。
楽しみにしてたから。
会えると思うとワクワクするから。

 

・・なんですよね。

 

好き！楽しみ！ワクワクする！

 

この感情が、人を突き動かす原動力です。

 

つまり、この感情がないと基本的には行動しません。

 

義務感や責任感、評価が欲しい・・

 

ていうか、行動はするけど、
やらねば！の義務感や責任感でやる、
または、良く思われたい一心、
評価がほしい！で無理してやる。。

 

そういう行動はストレスたまります。
長続きしません。心身ともに病んできます。

 

もちろん仕事やいろんな事情で、
イヤでもやらなくちゃならないことも多々あります。

 

だから、ストレスケアが大切になってくるのです。

 

イヤだな…嫌いだな…仕方ないな…
て感じながらやってること、洗い出してみて下さい。

 

それ本当に
「やらなくちゃならないこと」ですか？

 

そうでもないことなら、さっさとやめちゃいましょう～

 

もしどうしても義務や責任でやらなくちゃならないことがあるのなら、
上手にストレスケアしていきましょう。

 

心に違和感を感じたら、とにかく早めに誰かにお話してみてください。

 

話を聞いてくれる誰か、がいなかったら私のところに来てくださいね＾＾
早め、早め…がポイントです↓

 

 

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