心のフォームを修正する…思い込み、考え方や感じ方のくせ

こんにちは!

 

心の土台を耕して
いつもフラットな私でいよう!

 

ライフチェンジ美人学
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

サッカーから陸上へ…フォームの矯正って…

 

次男はゴリゴリの体育会系で、
中学まではサッカー、
高校からは陸上短距離をやっていて、、

 

25歳になった今でも
社会人の大会なんかにも出ている模様。

 

で、、

 

サッカー部から陸上部に変わったときには
かなり苦労したみたい。

 

サッカーと陸上短距離では、
使う筋肉が違うのだとか。。

 

ただただ早く走って、ボールを追いかける
サッカー選手の走り方から、
0.01秒を争う短距離選手の走り方に
矯正する作業。

 

もちろん1回ですぐに直るわけではなく、
何度も何度も、繰り返し繰り返し、、

 

途中、今まで痛めたことのないような筋肉を
痛めたりして、、

 

何ヶ月もかけて、
早く走れるようなフォームに矯正していく。

 

心の中のフォームの矯正も…

 

この作業、、

 

心の中の変化と同じだなぁ〜と思います。

 

今まで染み付いてしまっている
心の中のフォーム、
||
思い込みや、考え方のクセ、感じ方のクセ…
を変えていく作業も、

 

1回ですぐに変えられることは、
まずなくて、

 

何回も何回も、繰り返し繰り返し…の作業を
地道に続けていくしかない。

 

そのやり方も、
どこの筋肉(=心)を痛めるか?も
人それぞれで、みーんなちがう。

 

自分に合ったやり方は?
筋肉(=心)を痛めたときの寄り添い方は?
そこ間違えると大変よ。。

 

だから、私のセッションは、
その方に合った方法でじっくり寄り添える
3ヶ月からの継続でご提供しています。

 

単発の個人セッションはお試しとしての
体験セッションのみ。

 

実は、体験セッションで、
お力になれないな〜と感じたら、
継続セッションをお断りすることもあります。

 

地道な作業を続けることは
一人ではなかなかツライ。。

 

でも私と一緒ならきっと大丈夫!

 

ムリせずに、心のフォームの修正、
やってみませんか?

 

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※心の土台を耕していつもフラットな私でいよう!
【ライフチェンジ美人学】中村真弓

○・●・○・●・○・●・○・●・○

 

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1994年に出逢ったアドラー心理学を始め、
4つの心理学を20年以上、子育てや人生に実践。

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▼中村真弓
色彩心理カウンセラー、心理カウンセラー、 チャイルドアートカウンセラー、国際アートセラピー色彩心理協会会員、玉川高島屋S.C東館4Fたまがわコミュニティクラブ講師、STEP勇気づけセミナーリーダー養成講座修了。アドラー流子育て実践歴は20年以上。1964年生まれ東京都出身、学習院大学法学部卒業。女性起業家さま向けに個人セッション、起業・団体さま向けには心理学セミナー・ワークショップなどを開催また石(プレシャスストーン)の販売や、
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~のスカーフ販売も手掛ける。趣味は海外ドラマ(ER、ダウントンアビー、ホームランドetc.)鑑賞♪神社仏閣巡り♪ネイル好き♪ノンケミコスメ好き♪~全力でサポートします!ぜひ1度お話にいらしてください♪

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