心の奥底に閉じ込めている、ちょっとしたこと…
こんにちは！
子育て終了後の生き方がわからない
40～50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】
ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。
心の違和感を丁寧に扱うこと
心の奥底に閉じ込めてしまっている、
ちょっとしたこと
大したことないこと
どっちでもいいこと…って、
ふだんは表には出てこないの。
でも一度、なにか事が起こると、
メキメキと頭を出してくる。
頭を出して来ているんだけど、
それがいったい何なのか？
どうしてこんなに、
心がざわついているのか、
どうしたらいいのか全くわからなくて、
かなり混乱しちゃってる状態。
そして、そんなときって、たいてい
事はうまく運ばないんじゃない？
封印して、無視しちゃってる
<心の違和感>は、
心の奥底には「存在してる」から、
何かあったときには、頭を出してくるの。
それをまた、何もなかったことにして、
心の奥底に封印しちゃうから、
同じこと、何回も繰り返す。
ちょっとしたこと
大したことないこと
どっちでもいいこと、だけど、、
「なんか気になること」って、
実はすごーーく大切なこと。
なんかうまくいかないときは、
なんか気になる<心の違和感>を
丁寧に扱ってみてね。
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