心の奥底に閉じ込めている、ちょっとしたこと…

こんにちは！

 

子育て終了後の生き方がわからない
40～50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

 

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

心の違和感を丁寧に扱うこと

 

心の奥底に閉じ込めてしまっている、

 

ちょっとしたこと
大したことないこと
どっちでもいいこと…って、

 

ふだんは表には出てこないの。

 

でも一度、なにか事が起こると、
メキメキと頭を出してくる。

 

頭を出して来ているんだけど、
それがいったい何なのか？
どうしてこんなに、
心がざわついているのか、

 

どうしたらいいのか全くわからなくて、
かなり混乱しちゃってる状態。

 

そして、そんなときって、たいてい
事はうまく運ばないんじゃない？

 

封印して、無視しちゃってる
<心の違和感>は、

 

心の奥底には「存在してる」から、
何かあったときには、頭を出してくるの。

 

それをまた、何もなかったことにして、
心の奥底に封印しちゃうから、
同じこと、何回も繰り返す。

 

ちょっとしたこと
大したことないこと
どっちでもいいこと、だけど、、

 

「なんか気になること」って、
実はすごーーく大切なこと。

 

なんかうまくいかないときは、
なんか気になる<心の違和感>を
丁寧に扱ってみてね。

 

 

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