顔で笑って、心で泣いて…な状態で、今つらいな…苦しいな…と思っている方へ。
見えないところこそ、丁寧に整えておくことの大切さを、Ameblo公式トップブロガーあねっささんのお言葉をお借りして書いてみました。うまくいかないことは少しずつ解決していきましょうね。

子育て終了！子供が独立して自由な時間ができたはずなのに空の巣症候群？！寂しくて耐えられない…何かしなくては！でも何もできない…という方へ。やりたいことを探す前にまずやっておくことは「感情を吐き出すこと」です。心の整理をしてからじゃないと、やりたいことなんてわかりません。

子育て終了！子供が独立していくときに陥りそうな空の巣症候群。寂しさや虚しさから立ち直れないんじゃないか？と心配な方、寂しさや虚しさを感じないようにするのではなく、落ち込んでも復活する心の力、立ち直る心の力をつけましょう。泣けるときには泣いて、しっかり感情を感じましょうね！

カウンセラーですと言うと、心の中を見透かされそうで怖い…と言われます。何が怖いのでしょう～？隠したいことがあるから…じゃないのかな。その隠しておきたいことをズバッとお話してもバリア張られてしまいます。どうしたらいいのか？というと・・

心理学を学べば相手の心をコントロールできる！と思っている方はお断り！まずは自分の心を理解すること、耕すことからです。

経営(仕事)の悩みも、プライベートな悩みも、困難な問題に向き合うスタンスは同じ。心の理解のないまま過ごしてしまうと、どちらも苦しくなってきます。女性経営者向けスクールの無料説明会＆プレ講座ではその辺りのお話も致します。いらして下さいね！

浮気する夫をセッションして、浮気しないようにして下さい！と頼まれてもできません。むしろご主人は離婚する！っていうかもよ・・なぜならば、私のセッションは受けて下さってる方の心の声に沿うものだから。誰かを思い通りにすることはできませんのよ。。

心の奥底に閉じ込めてしまっているちょっとしたことは普段は表には出てこない。何かあると頭を出してくるけど、どうしていいかわからない状態。そのちょっとしたことをまた封印するから何回も同じことを繰り返す。心の違和感、丁寧に扱ってね。

今年は「心を整えることを意識する」１年にします！クライアントさんに向き合うときには心を整えた状態でいたい。そのために、自分が楽しむ時間を持つことが大切。楽しむ時間をもっと増やそうと思います！

悪口は絶対に言ってはいけないものなのか？いやな想いをしたのなら、それをなかったことにして心の奥底に留めておくよりは、信頼できる人に話してみた方がいい。解決しなくても、ただ聞いてもらうだけでOK！悪口は言わないに越したことはないけど、心が壊れそうなときは誰かに話してみて。