2021年3月16日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 mayumi 心理 子育て終了！少しでも早く！寂しさから立ち直る方法 子育てが終了し、寂しくて空の巣症候群かも…という方。少しでも早く立ち直るには、その寂しさや虚しさ…ネガティブな感情をしっかりと感じ切りましょう！そこを疎かにしていると長引きます。しっかりと感じ切ってから、これからの自分の人生考えましょう！
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月30日 mayumi 心理 子育て終了後の人生を前向きに考える前にやっておくこと 子育て終了！子供が独立して自由な時間ができたはずなのに空の巣症候群？！寂しくて耐えられない…何かしなくては！でも何もできない…という方へ。やりたいことを探す前にまずやっておくことは「感情を吐き出すこと」です。心の整理をしてからじゃないと、やりたいことなんてわかりません。
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 mayumi 心理 子育て終了！子供が独立した後の空の巣症候群が心配という方へ 子育て終了！子供が独立していくときに陥りそうな空の巣症候群。寂しさや虚しさから立ち直れないんじゃないか？と心配な方、寂しさや虚しさを感じないようにするのではなく、落ち込んでも復活する心の力、立ち直る心の力をつけましょう。泣けるときには泣いて、しっかり感情を感じましょうね！
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月1日 mayumi 心理 ポジティブとネガティブのバランスを取っていく方法 ポジティブシンキングって素敵！でもそればっかりだと苦しくなってきませんか？本当はネガティブな感情もあるはず…そこを見ないことにしてポジティブシンキングで過ごしていてもそれってFakeじゃない？どちらも自分。受け入れてみましょう！
2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月3日 mayumi お客様の声 本来の自分にフォーカスすること：パワーストーンヒーラーからのメッセージ 【運気上昇ブレス＆石のお話会】石のエネルギーを伝えるヒーラーとオンラインで開催。ヒーラーからはコロナ騒動のこのご時世への濃いメッセージ、参加者さまからのご感想(スピリチュアルと心理学！)も。FB非公開グループに参加ご希望の方はアカウントお知らせくださいね＾＾
2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 mayumi 心理 子供が独立して３年、今の気持ち…心の鍛え方、感情のコントロールのヒント 子育て終了、長男が独立して３年。空の巣症候群になりかけたけど、今は「長男が家にいない」という事実に慣れました。心を鍛えるには「感情を感じ切る」ことが大切です。これまでの３年の経過を書いてみました。
