私には無理・・って思い込んでるだけ、思い込みって強力!

こんにちは!

 

子育て終了後の生き方がわからない
40~50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

 

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

小さなこと1つでも行動してみよう!

 

みんな、もっといろんな色のお洋服、
着たらいいのに。。

 

リクエスト開催している自撮り講座で、
いつも感じること。

 

とーーってもステキな方なのに、

 

白と黒とグレーとネイビーしか持ってない
私には”赤”は絶対似合わない
こんな色、着たことないからムリ!

 

って、おっしゃる方が多い。。

 

で、私の私物の色とりどりの
カーディガンや、華やかな
恵.~megumi~のスカーフを身に着けてみると…

 

え~~意外と似合う~!!
色がちがう~~!!
なんかキレイ~~!!

 

…ってなって、
どんどん表情がキラキラに変わっていきます。

 

似合わない!ムリ!って
「思い込んでる」だけ。

 

「思い込み」って、強力なの。

 

なんとなく心に違和感を感じていても、
何かのきっかけがないと、
自分だけでは、わからない。

 

「思い込んでる」から・・

 

例えば、
自撮り講座に行ってみよう!とか、
真弓さんにお話してみよう!とか、

 

ちょっとだけでも、心にひっかかったら、
行動に起こしてみてね♪
まさか!の思い込みに気づけたりするから。

 

そうすると、過ごしてる世界が
ガラッと変わってきたりするから。

 

自分に「赤」が似合うなんて、
まさか!の世界だったでしょ?

 

ちょっとしたことで、
クローゼットに赤いお洋服が増えたら、
嬉しいじゃない?

 

ついでに、黄色やピンクも増えたら、
さらにワクワクじゃない?

 

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