怒りとは無縁の穏やかな優しい人…ホントは傷ついていいませんか?

こんにちは!

 

子育て終了後の生き方がわからない
40~50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

 

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

怒ったところを見たことがない人

 

とても穏やかで、人当たりも良くて、
「怒り」とは無縁の優しい人
怒りはあまり感じたことがない、とか。。

 

こういう方、セルフコントロールが
とてもうまくいっている状態
・・ならいいのだけど、

 

感情をすべて押し殺して、
感じなかったことにしている場合が
あるから要注意。。

 

こういう方は、
「ワクワクするとき」が
わからなかったりする。

 

怒りも感じないかわりに、
楽しいことも感じてない。。

 

楽しいことが感じられないから、
自分がどうしたいのか?がわからない。

 

冷静沈着で理性的・・ってわけでもない。

 

何か事が起こると
静か〜〜にオロオロしてる・・

 

ホントはムカついてることないですか?

 

ホントはイヤだなと感じてること、
意識に上げていただきますよ〜!

 

ネガティブな感情を感じることは
ちょっと大変。。

 

でも、自分が感じていることを
しっかり受け入れること。

 

泣いても全然大丈夫!!

 

で、どうするか?を考えるのは
そのあと。。

 

感情を感じ切るところで、
止まっている人、けっこう多い。

 

ホントはムカついてること、
ありませんか?

 

ホントは傷ついてること、
ありませんか?

 

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