低温やけどになってない?傷つくことは当り前じゃない!

こんにちは!

 

子育て終了後の生き方がわからない
40~50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

 

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

大丈夫!って答えてしまう・・

 

頼まれると忙しいのに、
いいよ・・
って言ってしまう。

 

誘われると行きたくないけど、
参加します・・
って参加しちゃう。

 

ちょっと傷ついたけど、
大丈夫!
って答えてしまう。

 

1つ1つは大したことじゃないから
何となく、ごまかして
やり過ごしているけれど・・

 

傷つくことが「当り前」?

 

そんなことが、ずーっと続いていて、
それが「当たり前」になっていませんか?

 

当たり前になってるから、
「特に問題ありません」てなる。

 

でも、なぜか苦しくて、
どうしても違和感がぬぐえない。

 

その「違和感・・」

 

大したことじゃない・・と思ってること、
低温やけどみたいに、
気づいたら大変なことになってますよ。。

 

ホントは大やけどになっていませんか?
ホントはかなり「痛い」んじゃないですか?

 

そうなってると、立ち直るのには、
ちょっと時間がかかるかも・・

 

心の違和感

 

だから・・

 

ん・・??
と感じた「心の違和感」を見逃さないでくださいね。
なかったことにしないでくださいね。

 

自分の想い、感情を押し殺すことが
当たり前になっていないか、
自分を見つめ直してみてね。

 

どうやって見つめ直すかわからない方は、
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