ネガティブな感情は悪者じゃない

こんにちは!

 

心の土台を耕して
いつもフラットな私でいよう!

 

ライフチェンジ美人学
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

ネガティブな感情、どうしてる?

 

なんとなく
心がザワザワするとき・・
イラつくとき・・
ムカッとするとき・・

 

そのネガティブな感情を
どんな風に扱っていますか?

 

そんなこと思っちゃいけない!
・・って、
なかったことにしていませんか?

 

それは〇〇して△△になったから、
仕方ないこと!
・・って、
理屈で押し込めていませんか?

 

なかったことにしちゃっても、
理屈で押し込めちゃっても、

 

そのネガティブな感情は
心の奥に、しっかり残っています。

 

ふだんは大丈夫。なんともない。

 

でも、あるときフッと、
その封印していたネガティブな感情が
ドド――ッとあふれてくる。

 

でもまた、封印する・・

 

また、あふれてくる・・

 

・・を繰り返していると、
いつかどこかで爆発する可能性大。

 

爆発って、
キレちゃったりすることだけじゃなくて、
体調が悪くなったり、ケガしたり…も含めて。

 

ただただ、そう感じているだけ…

 

ネガティブな感情は悪者じゃない。
ただ、そう感じているだけ。

 

ずーっと感じているのはつらいから、
手放して~ってよく言われるけど、、

 

手放すためには、まずは、
受け入れてね。

 

ただただ、そう感じているんだなって
しっかり意識して。

 

自分の中で感じることは
自由だから。
他の誰にもコントロールすることは
できない領域なの。

 

だから、思う存分、
ざわついたり、
イラついたり、
ムカついたり、、してみてね。

 

ちょっとつらくなってきたら
このメールレッスン読んでみてね^^

 

○・●・○・●・○・●・○・●・○

※心の土台を耕していつもフラットな私でいよう!
【ライフチェンジ美人学】中村真弓

○・●・○・●・○・●・○・●・○

 

 

ご案内・お知らせ

 

石のお茶会:5/28@麻布十番、5/31@田町

 

石のエネルギーを伝えるヒーラー
vanillafogを迎えて、
石のお茶会を開催します!

詳細はこちらをクリック

 

日時: 

・2020年5月28日(木)13~15時
@麻布十番:開催予定

残席4名様! →残席1名様!
(参加者が3名に満たない場合は開催いたしません)

 

・2020年5月31日(日)11~13時
@田町:開催決定!
残席2名様!

※場所の詳細はご参加決定の方のみお知らせします

昨今の状況を鑑みて、延期となる場合がございます。
ご理解の上ご了承くださいませ。

 

▼定員:各回6名様
お一人お一人と丁寧に関わりたいという
vanillafogの希望により増席はいたしません。

 

料金:8,000円
※事前お振込みをお願いしております。
※今回までの料金となります。
石の価格の高騰により次回からは変更予定です。

・石のエネルギーについてのお話
・この春のエネルギーについてのお話
・ブレスレット
・ブレスレット作成費
・ドリンク付き
・一人一人へのひと言メッセージ
・疑問質問コーナー
・自己紹介タイムなどなど・・

※石の販売は致しません。

お申込み・お問合せはここをクリック

 

体験セッション

 

——————
メルマガ読者さま・LINE公式ご登録者さま

特別価格&優先予約枠あり!
通常60分10,000円→5,000円!

——————

 

大したことない…

ちょっとしたことだから…

こんなこと話していいのかな…

もうちょっと自分で考えよう…

ずっと同じことで悩んでいる…等々、

 

と思っているあなた、

 

もう充分、考えたし、
一人で抱え込んだし、苦しんだ。

 

そろそろ誰かに話してみても
いいんじゃないかな?

 

でも、、
・話せる人=信頼できる人なんていない…

 

・心理学に興味はある、
勉強はしてみたいけど
どうしたらいいかわからない…

 

・色彩心理のぬり絵ってなに?
何がわかるの?…と、
ちょっと疑いの目を持ってしまった…

 

・今の自分の心の中、無意識を見てみたい!

 

そんなあなたは・・
体験セッションにいらして下さい。

 

今まで誰にも言えなかったこと、
心が折れそうで怖くて話せなかったこと、
少しだけ、お話してみませんか?

 

アウトプットすることで
心が整理できますよ。^^

 

体験セッションで
ここまでして下さるなんて!
とのお声もいただいています^^

 

都内の会議室(個室)にてお待ちしています。
(Zoom・都内近郊であればご自宅出張もOK)

 

お申込みはこちらをクリック

※体験セッション詳細については
こちらをクリック

 

——————
メルマガ読者さま・LINE公式ご登録者さま

特別価格&優先予約枠あり!
通常60分10,000円→5,000円!

——————

 

無料メールマガジン

心の土台を耕して、
いつもフラットな私でいませんか?^^

 

心を耕す…ということは
たくさんの気づきを得るために
新しい考え方や感情を受け入れていくこと。

 

メルマガでは、
心についてのちょっとしたことや、
石のこと、単なるおしゃべり…等々、
そして、私、中村真弓からの
お得なお知らせはどこより早く!

 

週2回くらい配信してます^^
※無料カラーセラピーもできますよ~

 

ご登録はこちらから
※携帯メールアドレスは届かないことが多いようなので、ウェブメールアドレスがおススメです。

 

※ご登録の前にちょっと内容を
読んでみたい方は
「バックナンバーちょっと読み」
こちらをクリック

 

——————
メルマガ読者さま・LINE公式ご登録者さま
体験セッション:

特別価格&優先予約枠あり!
通常60分10,000円→5,000円!
ぜひご登録お願いします^^
——————

 

LINE公式アカウント

メルマガよりもう少し気軽な方がいいな…
という方は、
LINE公式アカウントにご登録くださいませ♪

 

LINE公式のご登録はこちら
※無料カラーセラピープレゼントしています!

 

こちらも週2回くらいの配信です。
ぜひご登録お願いします♪

 

——————
メルマガ読者さま・LINE公式ご登録者さま
体験セッション:
特別価格&優先予約枠あり!
通常60分10,000円→5,000円!

——————

 

 

まずはお問合せを♪
疑問質問・お仕事のご依頼など
こちらをクリック

 

ライフチェンジ美人学セッションは
女性経営者の方をメインに、
主婦、子育てママ、ワーママ、転職活動中、
空の巣症候群の方など、
30代~70代の方までお受けいただいています。

 

ライフチェンジ美人学セッションを受けると、
◎自分の本当の価値観がわかり仕事に生かせる
◎ビジネスもプライベートもうまくいく!

◎仕事のストレスが減る
◎転職が成功し希望の仕事に就けた
◎コミュニケーションのコツがわかる

◎自信を取り戻せる!
◎問題の解決方法に気づける

◎ありたい自分が明確になる
◎自分をリセットできる
◎フラットな状態でいられる
◎想い、魅力が引き出される
◎大丈夫と思える、腹が据わる
◎自分自身の人生を生きられる
・・・etc.
多数のお声をいただいております。

 

1994年に出逢ったアドラー心理学を始め、
4つの心理学を20年以上、子育てや人生に実践。

自分の価値観を見出し、学びから行動に繋げるために
わかりやすく実践しやすいものだけを厳選した
オリジナルメソッド【ライフチェンジ美人学】

きめ細やかな対応が好評の個人セッションや、
わかりやすく楽しいセミナーでお伝えしています。
お仕事のご依頼はこちらをクリック

 

心の土台を耕して、いつもフラットな私でいよう!
自分の本当の価値観に気づくワークで
現状からの突破口を見つけましょう!

〇女性限定です。(男性はご紹介のみ)

 

Facebookはこちらをクリック
フォロー大歓迎です^^

Instagramはこちらをクリック
フォローして下さいね^^

 

▼中村真弓
色彩心理カウンセラー、心理カウンセラー、 チャイルドアートカウンセラー、国際アートセラピー色彩心理協会会員、玉川高島屋S.C東館4Fたまがわコミュニティクラブ講師、STEP勇気づけセミナーリーダー養成講座修了。アドラー流子育て実践歴は20年以上。1964年生まれ東京都出身、学習院大学法学部卒業。女性起業家さま向けに個人セッション、起業・団体さま向けには心理学セミナー・ワークショップなどを開催また石(プレシャスストーン)の販売や、
~恵.megumi
~のスカーフ販売も手掛ける。趣味は海外ドラマ(ER、ダウントンアビー、ホームランドetc.)鑑賞♪神社仏閣巡り♪ネイル好き♪ノンケミコスメ好き♪~全力でサポートします!ぜひ1度お話にいらしてください♪

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

    このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください