感情をコントロールして冷静に返すことを実践していきたい:お客様の声

こんにちは!

 

心の土台を耕して
いつもフラットな私でいよう!

 

女性経営者向けメンタルサポート
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

継続セッション3回目のYさん。
セッション前に気になっていたことは、

 

お子様の言動を受け入れることができず、
いつも逆上して怒鳴ってしまい、
親子喧嘩が耐えない、

 

落ち込みことが多く、
日々がすごく疲れるのでイヤだった。

 

継続セッションを受けられて、
少しずつ確実に変化されていらっしゃいます!

 

感情が高ぶってひどく疲れる・・

 

1、セッションを受けてみて、気になっていたこと、
それに対するお気持ちについて、どのような変化がありましたか?

 

他人は変えられないということ。
改善するには、
自分の気持ちをコントロールすること、
感情移入し過ぎずに客観的に返すこと。

 

日々、自分の感情を相手に押し付けたり、
支配しようとしていて、
思い通りにならないと感情が高ぶって
ひどく疲れることに改めて気づかされました。

 

冷静に実践していきたい

 

2、セッションを受けてみて、
実践してみようと思ったことはどのようなことですか?

 

久々のセッションで忘れていることも多く、
色々なことに気付かされます。

 

相手の相容れない言動は
受け止めることは出来なくても、
自分の感情をコントロールして
冷静に返す実践をしていきたいです
とても難しいことで時間はかかると思うのですが。

 

1つ1つが解明されていく

 

3、継続セッションを受けてから、以前とはどのような変化を感じますか?

日々の慌ただしさで、
自分の成長を全く感じられませんでしたが、
セッションを受けると、
一歩でも前向きになっている自分
指摘いただいて感じさせてくれます。

 

ボンヤリとは分かっていましたが、
自分の色んな面を知ることが出来て、
何がモヤモヤしていたのか、
これが落ち込む原因だったと
一つ一つが解明されていく気がして、
気持ちがとても楽になります。

 

本当に今の自分にとって大切な時間であり、
色々な感情をリセットして
頑張って実践していこうと、
まだまだ大丈夫、と光が差してくれたように
前向きにさせて下さいます。

 

真弓さんとのお時間が私の活力になっています。

 

まとめ

 

Yさんは、
ご自分を変えたい!変わりたい!
と、真摯にご自分に向き合っていらっしゃいます。

 

その姿勢には、私も学ぶところが多く、
毎回がとても楽しみなセッションです。

 

私との時間が活力になっている、
と言っていただけるなんて、本当に嬉しい^^

 

涙を流すこと、
感情を素直に見つめること、
実践していくこと、
どれも、とても大切なことです。
私の前ではどんどん涙を流してくださいね♪

 

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※心の土台を耕していつもフラットな私でいよう!
女性経営者向けメンタルサポート
【ライフチェンジ美人学】中村真弓

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こんな方へ・・

 

大したことない…

ちょっとしたことだから…

こんなこと話していいのかな…

もうちょっと自分で考えよう…

ずっと同じことで悩んでいる…等々、

 

と思っているあなた、

 

もう充分、考えたし、
一人で抱え込んだし、苦しんだ。

 

そろそろ誰かに話してみても
いいんじゃないかな?

 

でも、、
・話せる人=信頼できる人なんていない…

 

・心理学に興味はある、
勉強はしてみたいけど
どうしたらいいかわからない…

 

・色彩心理のぬり絵ってなに?
何がわかるの?…と、
ちょっと疑いの目を持ってしまった…

 

・今の自分の心の中、無意識を見てみたい!

 

そんなあなたは・・
体験セッションにいらして下さい。

 

今まで誰にも言えなかったこと、
心が折れそうで怖くて話せなかったこと、
少しだけ、お話してみませんか?

 

アウトプットすることで
心が整理できますよ。^^

 

体験セッションで
ここまでして下さるなんて!
とのお声もいただいています^^

 

都内の会議室(個室)にてお待ちしています。
(Zoom・都内近郊であればご自宅出張もOK)

 

ご案内・お知らせ

 

石のお茶会:5/28@麻布十番、5/31@田町

 

石のエネルギーを伝えるヒーラー
vanillafogを迎えて、
石のお茶会を開催します!

詳細はこちらをクリック

 

日時: 

・2020年5月28日(木)13~15時
@麻布十番:開催予定

残席4名様! 
(参加者が3名に満たない場合は開催いたしません)  

 

・2020年5月31日(日)11~13時
@田町:開催決定!
残席2名様!満席御礼!
キャンセル待ち受付中!

※場所の詳細はご参加決定の方のみお知らせします

昨今の状況を鑑みて、延期となる場合がございます。
ご理解の上ご了承くださいませ。

 

▼定員:各回6名様
お一人お一人と丁寧に関わりたいという
vanillafogの希望により増席はいたしません。

 

料金:8,000円
※事前お振込みをお願いしております。
※今回までの料金となります。
石の価格の高騰により次回からは変更予定です。

・石のエネルギーについてのお話
・この春のエネルギーについてのお話
・ブレスレット
・ブレスレット作成費
・ドリンク付き
・一人一人へのひと言メッセージ
・疑問質問コーナー
・自己紹介タイムなどなど・・

※石の販売は致しません。

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ライフチェンジ美人学セッションは
女性経営者の方をメインに、
主婦、子育てママ、ワーママ、転職活動中、
空の巣症候群の方など、
30代~70代の方までお受けいただいています。

 

ライフチェンジ美人学セッションを受けると、
◎自分の本当の価値観がわかり仕事に生かせる
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◎自信を取り戻せる!
◎問題の解決方法に気づける

◎ありたい自分が明確になる
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◎想い、魅力が引き出される
◎大丈夫と思える、腹が据わる
◎自分自身の人生を生きられる
・・・etc.
多数のお声をいただいております。

 

1994年に出逢ったアドラー心理学を始め、
4つの心理学を20年以上、子育てや人生に実践。

自分の価値観を見出し、学びから行動に繋げるために
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▼中村真弓
色彩心理カウンセラー、心理カウンセラー、 チャイルドアートカウンセラー、国際アートセラピー色彩心理協会会員、玉川高島屋S.C東館4Fたまがわコミュニティクラブ講師、STEP勇気づけセミナーリーダー養成講座修了。アドラー流子育て実践歴は20年以上。1964年生まれ東京都出身、学習院大学法学部卒業。女性起業家さま向けに個人セッション、起業・団体さま向けには心理学セミナー・ワークショップなどを開催また石(プレシャスストーン)の販売や、
~恵.megumi
~のスカーフ販売も手掛ける。趣味は海外ドラマ(ER、ダウントンアビー、ホームランドetc.)鑑賞♪神社仏閣巡り♪ネイル好き♪ノンケミコスメ好き♪~全力でサポートします!ぜひ1度お話にいらしてください♪

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