長く続いているお付き合い、信頼できる友達関係には「程よい距離感」が必要です。では「程よい距離感」ってどういうこと？私は、１つは親しき中にも礼儀あり、もう１つは相手にNO！を言えること、だと思っています。今日は、長く続く友達関係の秘訣をお話しますね＾＾

黒は悪い色？色には「いい色」「悪い色」ってありません。あなたにとってその「色」にはどんな意味がありますか？大切なのはそこ。ぬり絵に、明るい色ばかり使っているときは実は隠したいネガティブな感情があるのかも？奥深いアートセラピーの世界をお話します。

子育て終了！子供が独立して自由な時間ができたはずなのに空の巣症候群？！寂しくて耐えられない…何かしなくては！でも何もできない…という方へ。やりたいことを探す前にまずやっておくことは「感情を吐き出すこと」です。心の整理をしてからじゃないと、やりたいことなんてわかりません。