美しく泣く方法…翌日ひどいお顔にならないために

こんにちは!

 

子育て終了後の生き方がわからない
40~50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

 

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

泣きたいときは泣きましょう!

 

どうしても辛くて、悲しくて、
涙があふれてしまうとき、
ありませんか?

 

心が綱渡りしてるみたいな状態で
ちょっとつつかれたら、

 

ドーーーンと奈落の底まで
落ちてしまって、
自然に涙があふれてしまう・・

 

みたいなとき。。
私はありましたよ。

 

そんなときは、がまんしないで
泣いたらいい。

 

さすがにお外では泣かないけど、
お家に帰ったら、号泣すればいい。

 

仕事してたり、子育てしてたり、
お外ではがんばって、
何とか冷静さを保っていても、

 

お家に帰ってまで
がまんすることないのよ。

 

翌日、目が腫れ上がらない泣き方

 

でも、そこで心配なのは、

 

そんなに号泣しちゃったら、
明日の私のお顔はどうなっちゃうのか??

 

もちろん、
思いっきり目は腫れてて開かない、

 

お顔は浮腫みまくって、
ちょっと冷やしたくらいじゃ
元には戻らない。

 

化け物みたいになってる。。

 

このままではお外には
ぜーーったいに出たくない!

 

そこで、、

 

大号泣しても化け物みたいなお顔に
ならない方法、ご存知ですか?

 

それは・・・

 

≪あふれてくる涙を目元でぬぐわないこと≫

≪泣きっぱなしにしておくこと≫

 

涙があごまで垂れてきたら、
そ~っと拭いてね。

 

泣きはらしていた私が編み出した方法・・
だと思っていたら、、

 

ある女性アナウンサーも同じこと話してた。
やっぱり!
あのおキレイな方が言うんだから間違いない!

 

翌日のお顔が全然ちがうから、
号泣するときは試してみてね^^

 

号泣すると吹っ切れて
心が切り替わるきっかけになるから、
号泣も、、試してみてね^^

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

2021年お誕生日キャンペーン
通常10,000円・読者様5,000円
\無料/Zoom体験セッション60分プレゼント!
メルマガ・LINE読者様・限定5名様!
お申込みは、4/21~4/25期間限定!
※メルマガ or LINE公式にあらかじめご登録下さいね♪

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

選んだ色で今の心の状態がわかるカラーセラピー
LINEのお友達追加で無料プレゼント中!

 

気づきが得られる心のお話などを週1~2回配信
無料メルマガご登録はこちら>>

 

*****
コロナ禍限定!
オンラインでは家族がいて話せないという声をいただき
【メールカウンセリング】受付開始しました!
詳細は…こちらをクリック>>
******

 

60分Zoom個人セッション付!(全ワークご提出の方)
【人間関係のストレス解消!今日から使える心理学入門動画セミナー】

メルマガ or LINE会員さま特別価格
動画セミナー詳細はこちら>>

 

↑LINEご登録orメルマガ読者限定↓
体験セッション半額:60分1万円5,000円!
色彩心理ぬり絵で無意識を読み解いてみませんか?

体験セッション詳細はこちら>>

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です


上の計算式の答えを入力してください

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください