心の底から、本当はどうしたいの?

こんにちは!

 

子育て終了後の生き方がわからない
40~50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

 

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

心の底から、本当はどうしたいの?

 

女性経営者向け勉強会(スクール)が
始まって、

 

私と、経営支援のプロANIMOさんが
毎週土曜、交互に講座を行っています。

 

第3回目の講座は私の担当、
「交流の目的を知る」でした!

 

が、本題の前に、

 

どうして心を耕すこと・整えることが大切なのか?
についてちょこっとお話しました。

 

=====

 

お仕事でもプライベートでも
大切なことは
「心の底から本当はどうしたいの?」ということ。

 

ここがブレるとうまくいきません。

 

「仕事を頑張りたい!うまくいかせたい!」のに、
同じところでつまづいてグルグルしてる人、
いませんか~?

 

迷い続けてるといいことがあるんです

 

いつもグルグル迷っちゃう人は、
ホントは「グルグルしていたい」んです。

 

そんなことないっ!!って思うでしょ?
ホントに頑張りたいんですっ!!って。

 

でもね、グルグルしてるといいことあるんです。

 

例えば、
優しい(?)誰かがかまってくれたり、
新たなことに挑戦しないから
失敗もしなくてすんでたり・・

 

なので、グルグルしてる人が
「本当に欲しいもの」は、例えば、
「人との関わり」や「評価」だったりします。

 

だから、
人と関われるお稽古事に通い始めたら、、

 

何かで良い評価が得られたら、、
(例えば絵が上手で表彰されたってなったら)

 

仕事はどうでもよくなってしまう・・
本当にやりたいこと、ほしいものじゃないから・・

 

グルグルしたときに、
できない理由を探してるときに、

 

そこに「気づく」ことができるかどうか?
なんですよね~

 

ただ単に「やり方だけ」を知っても
うまくいかないのはそこ。

 

心を耕す、心を整えると・・

 

グルグルすることは誰にでもあります。

 

でも、心が整っていると
「あら?!私、グルグルしてない?!」って
自分で気づくことができるんです。

 

心の土台を耕すこと、整えることで
「本当はどうしたいの?」が見えてきます。

 

「本当はどうしたいの?」の中にある
無意識の「思い込み」も見えてきます。

 

だから、
ぬり絵塗ったり心理学ワークしたりして
心にアプローチしていくことが大切なんですよ~

 

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かなーりざっくりですが、
そんなようなことをお話させていただきました。

 

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