子育て終了後も続く母親からの呪縛から解かれる方法とは！完璧な母と比べてしまって、ダメなところが目についたら、思い込みがあるかも？と意識を向けてみて。ホントにそう？と自分で自分に聞いてみて…意外とダメじゃないと気付くはず。そして、自分が出来ている小さなことを１つ１つ認めてみてください。