優しい人・いい人は、相手に対するコントロールが入っていることがある。いうこと聞くんだから、優しい人いい人だって思ってねーというコントロール。人は思い通りにはなりません。だからモヤモヤする。自分の心の声をしっかり聴いて、やりたくないことは断って、コントロールを手放しましょう～

卒業式には行かないと決めていたクライアントさん。心の声に従って行動したら・・本当の心の声に従って行動してみませんか？行動するときは心が折れそうになることもあるけど、ちょっとの勇気をもってチャレンジしてみませんか？

穏やかでイライラしません…ていう方、ホントにイライラしてませんか？実は自分の感情を押し殺していませんか？もし気持ちを押し殺している上での穏やか…なら、ちょっと生きづらさを感じていませんか？

同じところでつまづいてずっとグルグルしてる人は、実はグルグルしていたい人。そこにいるといいことがあるから。本当にやりたいことなのか？心を耕して整えて、もう１度自分自身に聞いてみてね♪

私はクライアントさんのことは見捨てない！どんなに醜態さらしても見捨てない！誰かにとっての「いい子」であり続けることはできないよね。思いっきり素直になってみて。

とても穏やかで、人当たりも良くて「怒り」とは無縁の優しい人、ホントは感情をすべて押し殺して感じなかったことにしていませんか？怒りも感じないかわりに、楽しいことも感じてない・・ってことになっていませんか？ネガティブな感情も感じてみて下さいね。ホントは傷ついてること、ありませんか？

ああ言えばこう言う・・そういうときは「どっちでもいいこと」なとき。本当にやりたかったら、やってるの。どっちでもいいけど、簡単に手に入ったらいいな～なんて思ってるから、自分で動こうとしない。本当にやりたいの？…心の声をよく聴いてみてね。

ステキな人…なのに、どうしてそんなにストレスを感じてるの？その人のこと、好き？って聞くと、どうして黙っちゃうの？本当の心の声をよく聴いて、どうしたいか？を大切にしてね＾＾

人間関係で我慢していること、ないですか？もしかしたら、我慢が「当たり前」になっていませんか？自分の心を押し殺してまでする我慢、私はしたくないですね！自分の人生を楽しむためにできることをやってみませんか？

周りの目が気になってしかたない方、自分の気持ちを確かめてみませんか？気持ちがザワザワし始めたら、
自分の心に向き合うチャンス！自分の本当の気持ちに素直になって行動すると不思議と応援してくれる人が現れます。