2018年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年7月12日 mayumi 心理 私がガマンすればうまくいく? 人間関係で我慢していること、ないですか?もしかしたら、我慢が「当たり前」になっていませんか?自分の心を押し殺してまでする我慢、私はしたくないですね!自分の人生を楽しむためにできることをやってみませんか?
2018年12月10日 / 最終更新日時 : 2020年7月12日 mayumi 心理 周りの目、人の目を気にして生きる?! 周りの目が気になってしかたない方、自分の気持ちを確かめてみませんか?気持ちがザワザワし始めたら、 自分の心に向き合うチャンス!自分の本当の気持ちに素直になって行動すると不思議と応援してくれる人が現れます。
2018年7月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 mayumi 心理 それは優しさ?思いやり?実は相手を〇〇〇しているかもしれません 自分の考えを言ったら怒らせるかも?傷つけるかも?嫌われるかも?とか、困っている人は助けなければ!とか思っている人は、実は相手の価値を値引きしている場合があります。相手を信じていますか?自分を信じていますか?人間関係がつらくなっているあなたは、実は相手の価値をとっても低く見ている可能性があります。相手も自分も信じることでらく~な関係が結べます。
2017年8月31日 / 最終更新日時 : 2020年7月16日 mayumi 心理 ホントは皆、かまってちゃんなのです・・より良い人間関係を築くためのヒントとは? 人間関係で心が落ち着いたり、ざわついたりするのはどういう関わりのときなのか?交流分析のストロークという言葉を使って書いてみました。完璧じゃない自分を認めることで、人との関わりも変わってきます。ホントは誰もがかまってちゃんなのです~
2017年8月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月16日 mayumi 心理 断ることに罪悪感を持たないで…思い込みに気づいたら、イヤな友達関係を清算しましょう 本当はあんまりお付き合いしたくないお友達っていませんか?会うたびに、イヤ~な気分になるようなお友達、 そのお友達の真の目的とは?そして、そんなお友達への対応策に必要なのは、自分の本当の心の声。あなたの本当の心の声を聞いてみてください。嫌な友人関係はサッサと清算しましょう~
2017年6月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月16日 mayumi 心理 人間関係が楽になる方法:思い込みを外し、まずは相手を信じてみる! 今日は、勝手な思い込みで無意識に相手の価値をディスカウント=値引きしてしまっていることがある、それって良好な人間関係を妨げていることになっているかも・・ということをお話いたします。