「いい人」なのか「どうでもいい人」なのか・・？
こんにちは！
子育て終了後の生き方がわからない
40～50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】
ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。
心が弱いんですよね・・
私、心が弱いんですよね。。
だから、ダメなんですよね。。
っておっしゃる方、
いわゆる「とってもいい人」に多い。
いいよ〜とか、大丈夫！って、
なんとなく言っちゃう。
ホントはイヤなのに。。
大丈夫じゃないのに。。
で、無理にムリを重ねて、
いいよ〜って言ったのにできなくて、
ご迷惑かけちゃって
疲弊しきって、どうにもならなくなって
だから、私って心が弱いんだ
ダメなんだ・・
ダメな私は、いいよ〜って言わないと
相手にしてもらえない…
だから、また、
いいよ〜大丈夫〜！って言っちゃう・・
の無限ループに陥ってる。
・・それはつらいよね。。
でもそれって、心が弱いんじゃなくて、
「心の整理の仕方」を知らないだけ。
心の土台を耕して、
整理の仕方がわかれば、案外簡単に
無限ループから抜け出せるわよ。
「とってもいい人」から、
「どうでもいい人」にならないでね。
自分の想いを大切にしてね＾＾
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