女に生まれてよかった！思い込みをはずし自己肯定感を育む自撮り講座ご感想

こんにちは！

 

子育て終了後の生き方がわからない
40～50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

 

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

↑講座のときに撮ったものです＾＾

 

リクエストがありました自撮り講座、
開催いたしました！

 

今回もまたいろ～んな色のカーディガンや
アクセサリーをご用意して、ご試着し放題！
で、色彩の魔術を感じていただきました＾＾

 

私の自撮り講座は「思い込み」をはずす講座！
写真は素人ですが、思い込みを外して
キレイになっていただくのはお得意ですよ～！

 

 

 

写真は苦手・・固い表情にしかならない

 

まずは
「自撮りに対しての印象」を伺うと・・

 

▼この年齢だから、
もう良く写らないのは当たり前と諦めていた

▼写真には期待ゼロ

▼固い表情にしかならず、とにかく苦手

▼納得いく写真が撮れるまで時間がかかる・・等々

 

「思い込み」がかなーり深い・・!

 

ホントにきれいに撮れるのか？と半信半疑。
でも私自身、自撮りなんてだーーいっきらい！
だったので、皆さまのお気持ち、よくわかります。

 

まずは１枚自撮っていただき、講座スタート！
レジュメは、私の今までの失敗写真を
ふんだんに盛り込んだ捨て身のレジュメです(笑)

 

いろいろと試すことで「思い込みをはずす！」

 

レジュメで少し学んだあとは、
ひたすら自撮り・自撮り・自撮り・・！

 

 

ご用意した色とりどりのカーディガンや
ちょっとバブリーな(笑)アクセサリーなど、
お試ししまくって、
とにかく自撮っていただきます＾＾

 

 

これらのカラフルなカーディガンを
すべてお試ししていただくことで
思い込みがはずれてきます。

 

今までとはまったく違った「自分」を
発見できるのです。

 

そのお写真を拝見して、私からのアドバイス。
光を取り入れたり、角度を変えたり、
いちばん美しい笑顔を探したり・・

 

自分では選ばない色、
着たことのない色を着てみること、

 

そして、
自分では見たことはないけど、
いつも自分がしているステキな表情を見てみること。

 

このことで、さらにさらに気づきが増えて、
写真や自撮りに対する思い込みがはずれます！

 

チャンスも運もやってきそう！楽しんでる私！

 

そんな皆さまの講座が終わった後のご感想は・・

↓↓↓

◎見違えるように明るくなりました！

◎ずいぶん顔の雰囲気や印象がかわる！

◎まだ自分でもいけるかも！

◎これならばチャンスも運も、星の数ほどもやって来そう！

◎テンションが上がってきて、楽しんでいる私がいる！

 

＝＝＝＝＝

 

はい、皆さま、すっごーく変わりました！

 

ではビフォーアフターを・・

Yさん^^

 

Mさん^^

 

Kさん^^

 

いかがでしょうか？
皆さま、全然ちがいますよね～！
私もビックリの変化！

 

でも皆さま、実際にお目にかかったときの
印象はアフターの方です、絶対！

 

だから、そのまま撮ればいいだけ・・
なのですが、カメラの前に来ると
思い込みで固くなったしますのですよねぇ・・

 

思い込みがはずれた後のお写真！
すっごく美しいです～^^

 

思い込みをはずすときに大切なことは、
気づくこと、
それを行動に移すこと。
これ、自撮り講座でバッチリやります！

 

色彩の力を痛感・・色を楽しもう！

 

さて、
いろんな色をお試しできたことのご感想は・・

↓↓↓

◎今まではパーソナルカラーに縛られていた

◎仕事で控えめな色を選んでいたので、
色とりどりのカーディガンやアクセサリーに心踊った！

◎女性なので、色を楽しもうと思った！

◎アクセサリーやスカーフなどの小物も表情の１つになりますね！

◎普段は選ばない色を試せて楽しかった！

◎こんな色も案外似合うんだなと新たな気づきがあった！

◎似合わない・・の思い込みに気づいた！

◎真弓さんの伝えたかった色彩の力を痛感しました！

 

＝＝＝＝＝

 

色彩の力！・・そうそうそうなんです！
私も色の力ってすごいなぁ～と改めて思いました！

 

女性に生まれてよかった～！自己肯定感を育む講座

 

講座全体を通してのご感想もいただきました！

↓↓↓

◎女性ばかりなので、安心して着替え、
意見交換でき、楽しかった！

◎真弓さんの持つ色々な情報を、
惜しげもなく提供する事で輪が広がるんだなと感じた

◎アットホームな雰囲気でリラックスできた

◎わすが2時間の講座でしたが、
的確なアドバイスで自分を生かす角度や表情が見つかった！

◎自己肯定感を育み、女性に生まれてよかった！と思った

◎これからの自分が楽しみなくらいです。

◎自撮りに限らず写真が苦手な方にもおすすめの講座！

 

＝＝＝＝＝

 

本当に皆さま、ありがとうございました！！

 

お天気が悪くて、近くの公園での
自撮りができなかったのが心残りですが、
私も思いっきり楽しませていただきました。

 

自撮り講座はリクエストがいただければ
いつでも開催いたしますよ～＾＾
お気軽にお問合せくださいませ♪

↓↓↓

お問合せはここをクリック

 

※場所は基本的には青山となりますが、
日光の入るお部屋をご用意いただければ、
都内近郊でしたら出張もいたします＾＾
できれば近くに公園があれば、
終了後に外での講座もいたします！
※３名様～５名様までの開催となります。

 

 

 

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