他人の評価を気にしなくなった！自分の存在価値がわかった！：お客様の声

こんにちは！

 

子育て終了後の生き方がわからない
40～50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

 

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

継続セッションをお受けいただいた
40代・専門職・川崎市在住の
Nさんのご感想です。

 

本当に自分がやりたいことは何なのか？

 

セッションで話したかったことは、
今後の仕事のこと。
将来的には実家に帰るのか、
このまま一人でこちらで生活していくか
本当に自分のやりたいことが何なのか。

 

でも、セッションでいろいろ質問され、
プライベートなことまで、
すべてお話しなければならないのかという不安があった。

 

言いたくないことを聞かれ、
言わなければならない状況になるのは苦痛だと思っていた。

 

話すつもりじゃなかったのに、いつの間にか話してしまった…

 

セッション前はぬり絵を塗ることも嫌だった。
(自分は絵がヘタだからプレッシャーだった)
色を選び、塗っているうちに楽しくなった。

 

苦手だからとか、
上手にできないからと言うことを
気にせずにできたし、それが実に単純に、
自分の悩みや葛藤していたこととの
関連がわかって面白くなった。

 

自分は話すつもりがない事も、
いつの間にか口にしてしまっていて
びっくりした。

 

自分の存在価値がわかり、不安がなくなった

 

セッション前は、仕事や人生において
言葉でほめてもわらないと不安だったので
必要以上に頑張り過ぎて、疲れてしまったが、

 

セッション後は、言葉に頼らなくても、
自分の存在価値がわかり、
自分が誠実に人と接していれば良い、
という気持ちになり、不安がなくなった。
自分の存在価値と居場所があることが理解できた。

 

自分に自信が持てるようになった。
他人の評価を心配しなくなったので
気持ちが楽になった！

 

何か決断する時に、迷いが短時間になった。
やるしかない！どうにかなる！
という精神が生まれた。

 

 

 

自分の意見を言えない方へおススメのセッション

 

自分の殻に閉じこもっているが、
それに気づいていない方へおススメ。

 

プライドは高いが、本当は助けを求めている方
周りに気を使い、自分の意見をストレートに言えない方へ
おススメのセッション。

 

真摯な態度で耳を傾けてくれる真弓さん

 

学歴もあり、立派な方で、
少し近づきがたい印象がありましたが、
お話いていくうちに、自然に自分のことが、
自分の言葉で話せ、傾聴していただくうちに、
信頼感が強くなりました。

 

お会いしただけで、パワーがもらえるような感じです。
唯一信頼できる方です。

 

傾聴＝ただ聞くだけではなく、
正面から向き合って、真摯な態度で
耳を傾けてくれ、悩みを共有して下さいます。

 

まとめ

 

Nさん、ありがとうございました。

 

私に会うたびに、
パワーがもらえる！
とお話下さって、私もとても嬉しかったです

 

Nさんは、人生の転換期だと思うときには
必ずセッションにお越しくださり、
心の整理をされていらっしゃいます。

 

ふだんは、ご自分で心の整理ができるようなり、
何かのときだけいらっしゃる。。
こういう私の使い方、いいですね～

 

 

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