前より確実に自分の顔が直視できる!自撮り講座のご感想

こんにちは!

子育て終了後の生き方がわからない
40~50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

リクエストをいただいたときだけ開催している
「思い込みを外し、自己肯定感を育む自撮り講座」
開催いたしました~^^

今回ご参加くださったのは、

カラーセラピーとマヤ暦の山本ナオさん
つまみ細工の作家さんのfull bloomさん
四柱推命や易、方位の先生、伊東璃紗さん

やっぱりね~どう~しても・・!
ステキな方々がいらしてくださるのですハートたち (複数ハート)

とにかく自分の顔を見るのが嫌!

まずは、この講座にご参加くださった動機から♪

〇自撮りを上手く出来ている人って、
どうやっているのだろう?」と、いつも思っていた。
自分は絶対に上手く撮る事は出来ないと
諦めていた!

〇もともと好きじゃない自分の顔が、
よりいっそう残念な感じになるので、
滅多に撮ることはなかった。
SNSにアップなんて以ての外!

〇写真は苦手で、自撮りも抵抗があった。
とにかく自分の顔を見るのが嫌!

↑↑
そうそう皆さま、
必要以上の「思い込み」が・・あせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

いつもは選ばない色を試してみると・・

私の開催する自撮り講座では、
カラフルなカーディガンやストール、
大きめのアクセサリー、
ヘアアイロンまで(笑)お持ちしています。

今どきは、自分に似合う色を
教えて下さる診断などもございますが、

講座のときは、ちょっとその枠を外して、
とにかく気になった色をすべてお試しいただきます。

そのご感想がこちら・・

〇どんな色が写真映えするのか、
たくさん試す事が出来て確認出来たし、
楽しかった!

〇ベーシックな色の洋服を選びがちだが、
明るい色にもトライしてみようと思えた!

これは自分には似合わない!と
思って避けていた色が、意外にも
しっくりきて驚いた!
今後の洋服選びの視野が広がりそう~!

〇アクセサリーやスカーフなど
いろいろアイテムがあり、
選んで着けられるのが楽しかった!!

〇パーソナルカラーを知っているので、
絶対にこの色は似合わない!と
いう色があったが、
着てみると意外と変ではなくて、
あれ~?と思った(笑)

↑↑
そうそう、実際に身に着けて、
写真に撮ってみると、全然ちがうでしょ~??
思い込みがちょっとずつ外れてきましたね~^^!

SNSにあげても良いかも~と思える写真が撮れた!

講座を受けてみてのご感想がこちら・・

〇コツを掴めば、
思っていた以上に綺麗に撮れるんだと嬉しくなった!

こだわれば全然違う仕上がりになるんだと実感した。
これならSNSにあげても良いかも~
と思える写真が撮れた。

これからは自撮りの画像がふえるかも?
でも、自分の顔は好きにはなれないです。。

〇撮り方によって、
きれいな写真に出来るのだなと思った。
撮り方のコツがわかって、
だんだんと撮るのが楽しくなってきた。

前より確実に、自分の顔も直視できるし、
受け入れられているかなと思う。

↑↑
うんうん、よかったーーexclamationexclamation
とーっても嬉しいです~黒ハート

気になるビフォーアフターはこちら・・
↓↓↓

皆さん、表情が柔らかくなって、
ホントに美しいですぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

皆さん、お目にかかった印象は
ぜーったいに「アフター」の方なのですよ~ハートたち (複数ハート)

嫌いだった自分の顔を
一気に大好きになることはできなくても、

「ちょっと楽しいなぁ~」
って感じていただけたら、
それで私はとっても嬉しいですハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

っていうか、、
私自身も自分の顔が好き揺れるハートっていうわけでは
ないのですけれどね~(笑)!

まとめ

当日はお天気も良くなり、
近所の神社で屋外撮影のコツもお話ししましたよ~

ちょっとしたコツで、
屋外でもキレイに自撮ることができますよ~!

皆さん、いい表情でしょう~ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

そして、その他のご感想はこちら・・

とても丁寧にアドバイス頂き、
これをきっかけに今後も自撮りの
経験値を上げていけそう!

これでひとり旅の時でも安心です!

人見知りするので不安だったが、
とても楽しい時間を過ごせた。

自撮りが楽しく撮れるようになるとは
思わなかった!

とても安心感のある楽しい講座だった。

↑↑
ご参加下さった皆様、
本当にありがとうございました<m(__)m>

皆さまの雰囲気が、
楽しい講座を作ってくださいましたハートたち (複数ハート)

日頃は絶対に
選ばないような色を着てみる!

日頃は絶対にやらない、
「思いっきり笑顔を作る」をやってみる!

日頃やらないことをやってみるだけでも、
こんなにも美しい写真が撮れるということひらめき

写真については素人ですが、
思込みを外すことはプロでございますので(笑)

自分の顔が嫌い・・
写真は諦めてる・・という方、
リクエストいただければ開催いたします!

 

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