心のリセットと心の充電が、短時間で楽しくできました！：お客様の声

こんにちは！

 

子育て終了後の生き方がわからない
40～50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】

 

ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。

 

 

Tさん：会社経営…心を平静に集中する事が出来ました！

 

Tさんは、
健康関連の会社を経営されていて
大変多忙な毎日を送っていらっしゃいます。

 

無心になる事でリセットでき、充電出来る、
そんな時間がほしい・・
と、継続セッションを受けにいらしてくださいました。

 

自分を振り返る時間がほしい・・

 

１、セッションにはどのようなことを期待して
いらっしゃいましたか？

 

子供の頃の様に、無心に何も考えずに
絵筆やクレヨンを使って塗り絵をしてみたかった！

 

無心になる事でリセットでき充電出来る、
そんな時間を期待していました。

 

自分を振り返る時間を持ちたかったです。

 

ヨーロッパ旅行したときと同じくらいリセットできた！

 

２、セッションを受けた後はいかがでしたか？

 

期待通りでした！

 

一週間ヨーロッパヘ旅行した時と同じ位、
単時間でいろいろなことが
リセット出来たことを感じました。

 

そして、とても楽しく心が充電出来ました。
的確なアドバイスも頂き、自分の長短所もわかりました。

 

同じ形のぬり絵をするのに、
どうして毎回違う色、
ぬり方をするのでしょう・・？
自分でも不思議です。

 

その時々の自分の心の移り変わりも
聞かせて頂けて、これからの参考になりました。
次回、自分がどんな色使うのか、楽しみです！

 

とってもぬり絵をしている時間が楽しく、
また、必要と感じています。

 

自分の考えや来た道を整理することができた

 

３、継続セッションを受けられてみていかがでしたか？

 

心を平静に集中する事が出来ました。
その中で、
自分の考えや来た道を整理することが出来ました。

 

気持ちの伸びしろが、出来た気がいたします。

 

とても良い時間と、
セッションをありがとうございます！

 

かけがえのない時間を持つことが出来ました。
素晴らしいです。

 

真弓さんには、感謝の気持ちで一杯です。
暖かい言葉の数々、忘れません。

 

 

まとめ：意識的に心のリセットの時間を取ること

 

Tさんは、
美容と健康の語りべとして16年もの間、
ご活躍されていらっしゃる超多忙な方。

 

お忙し過ぎる毎日のリセットにと、
いらしてくださいました。

 

あまりにも忙しい毎日を送っていると、
ついつい体も心も、無理をしてしまいがち。

 

意識的に心をリセットする時間を取る、
ということを、なさっている美はるさんは、
さすが！！

 

心が悲鳴を上げる前に予防すること、
とても大切です。

 

それを実践されていらっしゃるので、
美はるさんはいつお目にかかっても
とても華やかではつらつとされていらっしゃいます。

 

イライラする前に、
ちょっと心がざわつく程度のときに、
ストレスケアしてみませんか？

 

気持ちの伸びしろ、心の伸びしろが
少しできると、
想像以上に、心が軽く、楽になりますよん。

 

 

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