それホントに仕事の悩み？プライベートの問題から目を背けない
こんにちは！
子育て終了後の生き方がわからない
40～50代女性の方へ
【アートセラピー×心理学】
ぬり絵を取り入れた心理学講座を
プライベートで開催している
色彩心理カウンセラー中村真弓です。
↑ワークショップも開催してます！
仕事もプライベートも問題への向き合い方は同じ！
私のところにいらっしゃる
ほとんどの方が、
「いちばんの悩みは仕事のこと」
とおっしゃいます。
起業家さんや起業準備中の方が多いのでね。
あとは、
バリキャリ(←古っ)で転職をご希望の方も。
なので、まずはお仕事のことを
お伺いするのだけど・・
いつの間にか、
プライベートのお悩みに移行する。
親子、夫婦、実親、義理親、兄弟間、
ご近所、ママ友、友人、
自分自身の心の中のわだかまり…等々。
で、、実は、、
このプライベートの問題が、
いちばん仕事に影響を及ぼしていること多し！
結局、
仕事に対するスタンスも、
プライベートな問題に対するスタンスも、
もとは同じ。
どう向き合うか？は同じなのです。
同じ問題が何度もおこります
プライベートな問題は、
自分自身の本質、核心に触れる部分なので
自分ひとりで取り扱うにはちょっと勇気が必要。
だからついつい、
「仕事のことがぁ～～～」
て、なっちゃってます。
プライベートがいろいろあるから、
仕事に励む…というか逃げている…？！
でも、、
逃げているうちは、
同じ問題が何度も起こりますよ。。
そこ、乗り越えていかないと繰り返します。
どうして何回も何回も
同じようなことが起こるの？
どうして私ばっかりこうなるの？
と思い当たること、ありませんか？
そこが乗り越えるところかもしれません。。
仕事がうまくいけば、
プライベートもきっとうまくいく！
なーんて妄想は捨てた方がいいですよ〜!
一時的に仕事がうまくいっても
プライベートはガタガタ・・
やがて行き詰ります。
必要なことは、
＜俯瞰して、自分を見つめ直すこと＞
ぬり絵と心理学のワークが
めっちゃ効果的です(^^)
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