2019年7月12日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 mayumi 心理 美しく泣く方法…翌日ひどいお顔にならないために 号泣すること、ありますか？号泣は気持ちが吹っ切れて、切り替えるきっかえになるから、おススメです。誰もいないところで思いっきり泣いてみてくださいね。翌日、腫れあがったお顔にしないためには、泣きっぱなし・・です！
2017年7月12日 / 最終更新日時 : 2020年7月16日 mayumi お客様の声 感情をコントロールして冷静に返すことを実践していきたい：お客様の声 思い通りにならないと感情が高ぶってひどく疲れてしまう。色々な感情をリセットして頑張って実践していこうと、まだまだ大丈夫、と光が差してくれたように前向きにさせて下さいます。
2017年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 mayumi 心理 子供が独立して寂しい気持ちから立ち直る方法～まずやることについて 子供が独立しホッと安心する気持ちと、寂しい気持ちが入り混じって、心の整理がつかなくなっているママさんへ。空の巣症候群になりそうな方へ、これからの人生を考える前にまずやってみることは、子供を心から信じること、思い切り泣くことです。寂しさから立ち直り、残りの人生を楽しみましょう！
