断り切れずにいい人になり過ぎて疲れている方へ。本当はどうしたいのか？をあたらめて自分に聞いてみて。イヤだったら簡潔に断りましょう！

周りに気を使って、イヤなことも断れなかった。でも本当の心の声に従って断ってみたら・・案ずるより…だった。勇気のいる行動、でもやっていくうちに慣れてくるから、それまではやり続けてね。

イヤだけど、いいよ！と言ってしまうことが当たり前になっていませんか？低温やけどみたいに、気づかないうちに傷ついていませんか？心の違和感を感じたら、見ないふりをしないで、

本当はあんまりお付き合いしたくないお友達っていませんか？会うたびに、イヤ～な気分になるようなお友達、
そのお友達の真の目的とは？そして、そんなお友達への対応策に必要なのは、自分の本当の心の声。あなたの本当の心の声を聞いてみてください。嫌な友人関係はサッサと清算しましょう～

断りきれずに、ついつい「いいよ～」って答えてしまう方、いらっしゃいませんか？
嫌われるのが怖くて断れなかったクライアントさん、勇気を振り絞って断ってみたら・・全然嫌われませんでした！
ちょっとした気づきから行動に移したことで大きな変化を遂げられました。