2020年7月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月30日 mayumi 心理 誰にも話さず一人で抱え込んでいる方へ、思い込みに気づき楽になる方法 苦しいときや悲しい時、誰かに話したことはありますか？一人で抱え込み、誰にも話したことがないという方へ、まずは「誰かに話してみる」ということを意識に上げて。「些細なこと」と思っていることは、本当にあなたにとって些細なことですか？話すことで心が整理され、思い込みに気づくことができますよ＾＾
2019年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 mayumi 心理 「いい人」なのか「どうでもいい人」なのか・・？ 心が弱いんじゃなくて、心の整理に仕方をしらないだけ。無理に無理を重ねて「いいよ～」って言わなくていい。いい人・・じゃなくて、どうでもいい人・・になっていませんか？
