2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月1日 mayumi 心理 心の中を素直に表現する方法～アートセラピー 行動が制限される中、家庭でもビジネスでもイライラが溜まっていませんか？色彩心理のぬり絵を見てください。心の中はこんなにも自由です。ぬり絵にはストレスケアの効果があります。自分の好きなように塗れるぬり絵で、心の自由を実感してみませんか？
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月28日 mayumi 心理 当たり前じゃない特別な時間… 日常の何気ない時間は、何となく過ぎてしまうけど、ホントはとっても特別な時間。でもそれがわかるのは・・テレワークや休校で家族みんながずっと家にいてイライラすると思うけど、今がたぶん特別な時間なんだと思う。
2020年4月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月5日 mayumi 心理 不機嫌オーラをまき散らかす人！ いきなり不機嫌になって周りに不機嫌オーラを巻き散らかす人はいませんか？そしてそうなっている人のご機嫌をとってしまう人はいませんか？自分の感情の責任は自分で取りましょう。周りが取ることはないのですよ。不機嫌な人に巻き込まれないように＾＾
