人間関係のストレス解消！今日から使える心理学入門動画セミナー

 

コロナ禍でもう1年以上会ってない…もう会わなくてもいいかも？と思っているけど、しつこく連絡してきて、面倒だな…と思っている人、いませんか？

限られた人間関係だからこそ生じる悩み、この機に思い切って人間関係を整理したい！でもどうしたらいいのか…わからないという方、

そんな心のモヤモヤをサラッと解消！

動画セミナーを実践した方の、心のモヤモヤすっきり率は90％以上！

人間関係をバッサリ切るときに納得できる考え方、お伝えします。

そのためにはいわゆる「自分軸」も必要ですよね。私が考える「しなやかな自分軸」とはどういうことか？

腑に落ちる人間関係の整理のコツ、今日から行動出来ることを動画セミナーで学んでみませんか？

１本約１０~１５分×全４回ですので、すきま時間にいつでも見返すことができます。何度でも復習して定着～習慣化しやすくなっています。

そして特典として、全ワークをご提出の方には【60分無料！Zoom個人セッション】をプレゼントいたします。

こんなことで心が疲れていませんか？

昨年からのコロナ禍の状況、在宅ワークやステイホームで、

子供や夫、自分の親や義理親、親戚、

上司や同僚、部下、お客様などのお仕事関係、

PTA関係やママ友、ご近所さん、

学生時代からの友人…等々、人間関係が少しずつ変化してきています。

 

• 実際に会って話せない分、コミュニケーションが難しい…
• 苦手な人との付き合い方がわからない…
• 本当はイヤだなぁと思っても、断り切れない…
• 断りたいと思っても、断り方がわからない…
• 思わずカッとなってしまう…
• ホントは傷ついてるのに、大丈夫なフリをしてしまう…
• いつもがまんしてるのは私だけ…
• やりたいことが見つからない、わからない…
• 心理学や自己啓発系、学んでみたけど変わらない…

• 些細なこと、大したことないから…

   

日頃、こんな風に感じてしまっていること、ありませんか？

 

もしかしたら、私は穏やかに過ごしているから大丈夫！
でも、ホントは心のどこかに違和感があるかも…と見て見ぬふりをしていませんか？

 

そんな状態から、抜け出したい！と感じている方、今までとはちがうやり方を、試してみませんか？

 

心の中のモヤモヤをサラッと解決！

特に、あなたが「些細なこと・大したことない」と思っていることの中に、実はとても大切なことが隠されていることがあります。

 

些細なこと・大したことない…本当にそうですか？
些細なこと・大したことない…と心の奥底に閉じ込めて、感じないようにしていませんか？

 

まずは自分自身の心の中を見つめ直してみてください。
行動に移して、人生を変えていくには、自分自身を知ることが重要です。

 

心の奥底にある想いに気づき、納得できると、行動に移す勇気が湧いてきます。

 

行動に移して、定着させて、習慣化することで人生は変わっていきます。

 

あなた本来の自分軸を作り、心から望む楽しい人生を送りましょう。

 

この全４回の心理学入門講座では、ワークをふんだんに取り入れながら、苦手な人との付き合い方、思わずカッとなってしまうときの対処法、本当に感じていることを感じやりたいことを見つける、そして、しなやかでゆるやかな、折れない自分軸を作っていきます。

 

日常に取り入れやすい方法をご紹介しているので、行動に移しやすく、あなたを苦しめていたモヤモヤがさらっと解決します！

 

特に、今まで○○心理学を学んだり、自己啓発系セミナーに行ってみたけど、結果、何にも変わらない…という方、

 

今、自分のやり方で限界がきているのかな…と思っている方、誰にも話せず一人で悶々と悩んでいる方、全４回の心理学入門動画セミナーで学んでみませんか？

 

１回10～15分のセミナーなので、何だっけな…と思ったときに、すぐに見返すことができます。
この「すぐに見返す」＝復習できるというのが定着させていくときのカギになります。
後回しにしないで、すきま時間にササっと見返してみて下さい。
見返して、思い出したら、即行動！行動につながると、人生が変わります。

 

全４回の動画セミナーを終えられた方で、すべてのワークを提出していただいた方には、60分Zoom個人セッションをプレゼントいたします。

私がお一人お一人のワークを拝見し、マンツーマンでお話を伺います。
講座についてのご質問や、たった今、悩んでいることのご相談でもOKです。

 

 

 

 

 

心理学入門講座【内容】

第１回【イヤなことは断っていい！心地良い人間関係だけにする方法】

ホントはイヤなのに断り切れない、苦手な人との付き合い方がわからないという方いらっしゃいませんか？
イヤなことを断る方法、苦手な人とのコミュニケーションの方法をお伝えします。
お互いを尊重できる人間関係を増やしていきましょう。

 

第２回：思わずカッとなってしまう…感情をコントロールする方法

思わずカッとなってしまって、その後の関係を悪化させてしまう…特に身近な人々に対してやってしまいがちなことですよね。
感情を無意識に抑え込むことなく、感情を出し過ぎて振り回されることなく、コントロールする方法をお伝えします。

 

第３回：つらくても悲しくてもOK！やりたいことを見つける方法

本当は苦しかったり悲しかったりしているのに、その感情を見ないように、感じないようにしていませんか？
ネガティブな感情にフタをし続けていたら起こること、なぜそれが「本当にやりたいことが見つからない」につながるのか、そして本当にやりたいことを見つける方法をお伝えします。

 

第4回：しなやかな自分軸を作り、これからの人生を楽しむための第一歩

本当の自分軸ってどんなものでしょう？
しっかりとしたカチカチの自分軸ではなく、柔軟だけど折れない自分軸を作っていきませんか？
柳に雪折れなし！の自分軸、どういうものなのか？作っていく方法は？をお伝えします。

 

 

ただ聞くだけ、見ているだけ…の講座ではありません。
ワークでご自身の心の中を見つめ直していただき、そこから行動につなげて、モヤモヤしている日常をスッキリさせる講座です。

 

講座を受けたあとは、ワークをご提出ください。(ご購入日から半年以内)
60分Zoom個人セッションで直接、講師中村真弓に質問もできるから安心して、受講できます。

 

 

この講座で得られるもの

• 講師:中村真弓の60分Zoom個人セッションあり(12,000円相当)
• 講座の動画は見放題！
• 苦手な人との付き合い方がわかる
• 断りたいことがサラッと断れるようになる
• 思わずカッとなっても、対処できるようになる
• 傷ついている自分に気づき、自分を大切にできるようになる
• がまんばかりの人生から脱却できる
• 自分が本当にやりたいことが見えてくる
• 学んだだけど変わらなかった人が変われる
• 自分軸の作り方がわかり、悩む時間が少なくなる
• 些細なことを意識し大切にできるから、自己肯定感が高まる

 

 

心理学入門動画セミナー：受講料金

一般の方：25,000円(税込)

メルマガ or LINE会員さま：17,800円(税込)

　　

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ご利用の流れ

Step.１	【心理学入門動画セミナーを購入する】フォームまたはLINEよりお申込み
Step.２	お支払い(クレジットまたは銀行振込み)
Step.３	返信メールを受け取り、会員サイトURLから入門講座受講開始
Step.４	全４回の講座受講後、メールにて全ワークのご提出＝個人セッションのお申込み
Step.５	個人セッションの日程調整、ご質問内容などのアンケート
Step.６	当日：60分Zoom個人セッションにてご質問、ご相談

 

講師：中村真弓プロフィール

1964年横浜生まれ、世田谷育ち。 学習院大学法学部政治学科卒業。 大手宝飾店に勤務、退職後結婚、男子2人を出産。   アドラー心理学に出会ったのは約25年前、次男が生まれた1994年。 当時ママのキャリアを生かすママサークルで目黒世田谷支部長として、イベントや講座などを企画、開催していた。   その中の1つ「アドラー心理学に基づく子育て講座」に参加したのがアドラー心理学との出会い。 これはすごい！絶対に子育てに取り入れたい！と思い、ここから心理学の学びと実践が始まる。   その後リクエストによる心理学講座や、個人セッションをボランティアで行うようになる。 この経験がのちに心理カウンセラーになるきっかけとなった。   20年以上心理学を学び実践してきた経験から、別居婚の選択、父の突然の交通事故死など、 大きな問題に直面したときに人生の精神的な指針となったのが、アドラーを中心とした心理学。   その中から 「日常にすぐに生かせる！」 「自分でできる！」 「継続して行動しやすい！」 と思ったもの“だけ”を厳選して考案したのが ライフチェンジ心理   色彩心理学、アドラー心理学、交流分析、認知行動療法の４つの心理学を使ったオリジナルメソッドを考案。   色彩心理のぬり絵で、言葉にならない想いを読み解き、心理学で論理的に腑に落とす。 この心への多角的なアプローチこそが、ライフチェンジ心理学の他にはない特徴。   子育て終了後の生き方がわからない40～50代の女性の方、いろいろ学んだけど、私の人生変わらない！とあきらめていた方へ、   ぬり絵を取り入れた心理学講座をマンツーマンで開催し、自分を見つめ直して、立ち直れる心の力、本当にやりたいと思うことを見つけ、自分軸をつくる方法をお伝えしています。   個人さま向けには個人セッション、企業さま向けには、研修、講座、ワークショップ開催など、活動中。   また大手宝飾店勤務の経験をいかし、石のエネルギーを伝えるヒーラーvanillafogと共にパワーストーン販売も手掛けています。   趣味は神社仏閣巡り、ネイル、ノンケミコスメ研究、海外ドラマ鑑賞(ER、ダウントンアビー、ホームランドなど)   ▼資格 ・色彩心理カウンセラー ・心理カウンセラー ・チャイルドアートカウンセラー ・STEP勇気づけセミナーリーダー養成講座修了 (アドラー心理学子育て講座)

よくあるご質問

Q：ワーク提出に期限はありますか？	A：ご購入日より半年間とさせていただきます。
Q：ワークの提出方法は？	A：レジュメや手書きの写メを添付、メールやLINEに直接打ち込みなどワークの内容がはっきりとわかるようにお送りいただければOKです。
Q：動画はいつまで見られますか？	A：期限はありません。いつでもご覧いただけます。
Q：セミナーの途中で質問したいときはどうしたらいいですか？	A：まずは全４回すべての講座を受講いただき、ワークを行い、その後の個人セッションにてまとめてご質問ください。
Q：携帯メールアドレスでは申込みできませんか？	A：携帯メールアドレスでもお申込みは可能ですが、携帯電話会社の提供するアドレス＝＠以下が(docomo.ne.jp、softbank.ne.jp、ezweb.ne.jpなど)はメールが届かない場合がございます。上記以外のWEBメールアドレス、またはLINEにご登録いただきLINEよりお申込みいただいた方が確実です。