2019年7月14日 / 最終更新日時 : 2020年7月9日 mayumi 心理 心のフォームを修正する…思い込み、考え方や感じ方のくせ スポーツで今まで体にしみついていたフォームを修正するのはとても大変なこと。心の中の変化も同じ。1回ですぐに思い込みや考え方のくせが修正されることはまずない。無理なく修正していくには時間が必要です。
2017年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年7月16日 mayumi 心理 考え方の癖を見つめ直してみませんか？心の癖に気付いて、楽しい日常を送りましょう 腕を組んだり、貧乏ゆすりをしたり…という行動の癖だけでなく、考え方にも癖があります。～すべき思考や心にフィルターがかかっていたり…考え方の癖に気が付くとイライラする出来事を違った角度から見られるようになり、心が楽になります。見つめ直してみませんか？
