2020年7月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月30日 mayumi 心理 誰にも話さず一人で抱え込んでいる方へ、思い込みに気づき楽になる方法 苦しいときや悲しい時、誰かに話したことはありますか？一人で抱え込み、誰にも話したことがないという方へ、まずは「誰かに話してみる」ということを意識に上げて。「些細なこと」と思っていることは、本当にあなたにとって些細なことですか？話すことで心が整理され、思い込みに気づくことができますよ＾＾
2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2020年7月6日 mayumi 心理 ひとりで抱えすぎ！もったいないよ～ 大したことない…もう少し自分で考えてみる…とか、もうすでに考えすぎてない？一人で抱え込んでると気付かないことも誰かに話すとスッキリするよ～！まずは、一人で抱え込んでることに気づいてね！
