ああ言えばこう言う・・そういうときは「どっちでもいいこと」なとき。本当にやりたかったら、やってるの。どっちでもいいけど、簡単に手に入ったらいいな～なんて思ってるから、自分で動こうとしない。本当にやりたいの？…心の声をよく聴いてみてね。

色とりどりのカーディガンや華やかなスカーフを身に着けてみると…意外と似合う！私キレイ？！ってなる。私には無理…と思い込んでるだけ。思い込みって強力！だから心にひっかかったら、ちょっとだけでもいいので行動に起こしてみてね♪

誰からも好かれたい、嫌われたくない。でも出会った人すべてと気が合うわけじゃない。なら、自分のことを嫌いという人より、自分が大好きな人にエネルギー注ぎたい。相手の気持ちはコントロールできないから。

ステキな人…なのに、どうしてそんなにストレスを感じてるの？その人のこと、好き？って聞くと、どうして黙っちゃうの？本当の心の声をよく聴いて、どうしたいか？を大切にしてね＾＾

私がカウンセラーだとわかると、さ～っと姿を消しちゃう人がいる。たぶん、心に触れたくないんだな。タイミングじゃないんだなと思う。タイミングじゃないときは、何をしても役に立たない。カウンセリングにもタイミングは大切。。

俗世間に生きてるんだから、いろんな感情がある。感情を押し込めないで、感じきって、
いつものフラットな自分に戻れることが大切よ＾＾

いじわるやエゴを押し付けてくる人の言うことなんて聞かなくていい。振り回されないでね。愛ある厳しい意見か、いじわるかを見極めるには心の土壌が整っていることが大切。

私、どこを直したらいいですか？というご質問にはお答えしておりません。心の土壌が整っていないは、人の意見…なんて受け入れないから。愛ある厳しい意見が出たときに耳を傾けるには…

心の奥底に閉じ込めてしまっているちょっとしたことは普段は表には出てこない。何かあると頭を出してくるけど、どうしていいかわからない状態。そのちょっとしたことをまた封印するから何回も同じことを繰り返す。心の違和感、丁寧に扱ってね。

今年は「心を整えることを意識する」１年にします！クライアントさんに向き合うときには心を整えた状態でいたい。そのために、自分が楽しむ時間を持つことが大切。楽しむ時間をもっと増やそうと思います！