卒業式には行かないと決めていたクライアントさん。心の声に従って行動したら・・本当の心の声に従って行動してみませんか？行動するときは心が折れそうになることもあるけど、ちょっとの勇気をもってチャレンジしてみませんか？

学んだだけで満足してても変わらない。学んだことが行動につながらないのはもったいない。行動に移すことって勇気が必要。私がお伝えしている７項目について書いています。

20年以上前、これはすごい！と思ったアドラー心理学の講座に、大好きな友人を強引に誘って受講させ、結果的に傷つけてしまった。本人のタイミングで進めていかないと、ためになるどころか、傷つけてしまう・・今の私の仕事の仕方においても重要な経験となったお話を書いてみました。

私はネイルが大好き！カラーを選んで、デザインを考えて…の時間が何より楽しい！セルフメンテナンスの時間です。あなたはセルフメンテナンスの時間、持っていますか？

親しい人が困ったいたらどうしますか？できる限り助けて「あげますか？」では、どこまで助けて「あげますか？」誰の問題か？を考えることで必要のない責任感は捨てましょう！

子育て終了、長男が独立して３年。空の巣症候群になりかけたけど、今は「長男が家にいない」という事実に慣れました。心を鍛えるには「感情を感じ切る」ことが大切です。これまでの３年の経過を書いてみました。

たくさん学んで得た知識…日常生活で実践していますか？知識があっても行動に移せていなければ意味がありません。知識ばっかりで実践できない人の特徴を書いてみました。もったいないですね。。

大したことない…もう少し自分で考えてみる…とか、もうすでに考えすぎてない？一人で抱え込んでると気付かないことも誰かに話すとスッキリするよ～！まずは、一人で抱え込んでることに気づいてね！